به گزارش پارس ، ناهید زندی کارشناس تغذیه در خصوص رژیم غذایی کودکان بیش فعال به خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: ترکیبات کافئین دار مانند شکلات، قهوه، نسکافه از عوامل اصلی بیش فعالی در کودکان است.

وی تصریح کرد: مصرف غذهای آلرژی زا مانند: بادام، گوجه فرنگی، هلو، پرتغال که حاوی سالیسیلات طبیعی هستند را باید برای این کودکان محدود کرد.

وی افزود: از گذشته قندهای ساده و شیرینی ها به عنوان یکی از مهم ترین عوامل محرک بیش فعالی شناخته شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد این کودکان به این دلیل که فعالیت بدنی بیشتری دارند به مواد قندی بیشتری نیاز دارند.

وی در پایان افزود: مصرف ماهی به صورت هفتگی برای کودکان بیش فعال توصیه می شود.