دارچین یکی از ادویههای پرمصرف با طعم و بوی بسیار خوش است که البته خواص دارویی فراوانی نیز دارد و در طب سنتی شرقی…
اشتباهات کوچک در ورزش باعث جلوگیری از تاثیرات فعالیت ورزشی و پیشرفت ورزشکار میشوند.
معمولا گفته میشود که برای جلوگیری از داشتن زندگی ساکن انجام ورزش به مدت ۵ روز در هفته، روزی ۳۰ دقیقه مناسب است اما…
معمولاً بعد از یک رژیم سخت غذایی و رسیدن به وزن ایدهال ثابت نگه داشتن وزن، کار دشواری است و در اغلب اوقات با بازگشت…
این یک بیماری محسوب نمیشود و بعد از مدتی فرد بدون درمان بهبود مییابد؛ ضمن اینکه سستی و خواب آلودگی بهاری قابل کنترل…
استرسهای مغزی موجب بروز چاقی و دیابت نوع دومی شود.
حالا که سال جدید فرا رسیده است ۷ توصیه داریم که به شما کمک میکند گام موثری در جهت خوش اندامیتان بردارید.
این وعده غذایی که به سهولت و دلایل گوناگون فراموش شده میتواند سلامت و نشاط را به زندگی شما هدیه دهد.
فهرست ۱۵ داروی ارزان قیمت ایران اعلام شد.
می دانید چاقی چند جور است و شکم چاق تان از کدام نوع به حساب می آید؟
