سلامت

۶ راز عجیب درباره‌ پریود خانم ها

هر خانم در طول زندگی‌اش حدود 450 دوره‌ی پریود را تجربه می‌کند اما جالب است بدانید که خیلی از خانم‌ها از واقعیت‌های ضروری درباره‌ی این دوران آگاه نیستند.

اخبار برگزیده سلامت

پرتقال‌ ها با این رنگ را هرگز نخورید

عضو هیات مدیره اتحادیه باغداران کشور می‌گوید در این موقع سال پرتقال‌های که به طور کامل نارنجی رنگ هستند سالم نیستند، زیرا به صورت مصنوعی رنگ‌آوری شده‌اند.
کنترل قند خون با ۸ روش طبیعی

اگرچه نگه داشتن قند خون در محدوده سالم نیاز به زمان دارد، اما شما می‌توانید با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتگیر نباشند، برای برنامه‌ریزی بلند مدت کنترل دیابت خود را آماده کنید.
خروپف کردن در خواب نشانه ابتلا به این بیماری خطرناک است

اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار عارضه خروپف شود می‌تواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد.
درمان خانگی سرفه خشک در سریع ترین زمان ممکن!

سرفه کردن اتفاقی طبیعی است که در پاکسازی بدن از مواد محرک و عفونت نقش دارد؛ اما تداوم سرفه نشانه چیست و چطور باید با آن مقابله کرد؟ پیدا کردن بهترین روش درمان سرفه به علت اصلی بروز آن بستگی دارد. دلیل احتمالی سرفه،…
زمان مراجعه به پزشک در آنفلوآنزا / احتمال افزایش موارد کرونا

یک اپیدمیولوژیست ضمن تشریح آخرین روند شیوع بیماری‌های کرونا و آنفلوآنزا در کشور، گفت: احتمال آن وجود دارد که افزایش موارد کرونا را در اواخر ماه جاری یا اوایل آذر ماه شاهد باشیم.
درمان افسردگی موجب تغییرات در مغز می شود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز بسیار انعطاف‌پذیرتر از آن چیزی است که قبلاً تصور می‌شد و می‌تواند در طول درمان افسردگی شدید به سرعت تغییر کند.
۱۰ راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر

ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمی‌شود اما…
تاثیر خواب بر سلامت بدن+راه های درمان بیخوابی

خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد. بخش زیادی از خوابیدن توسط ساعت درونی بدن تنظیم می‌شود که از عناصر بیرونی مانند دما و نور خورشید سرنخ می‌گیرد. چرخه‌ی طبیعی خواب و…
آنفلوانزا از کرونا سبقت گرفت / زمستان ویروسی در راه است

شیوع آنفلوانزا خیلی زودتر از پیش بینی های فصلی آغاز شد و حالا وارد پیک این بیماری شده ایم و انتظار می‌رود تا پایان سال نیز درگیر این ویروس باشیم.
۱۱ علائم که کمبود ویتامین دی در بدن را هشدار می دهند

کمبود ویتامین دی باعث بروز بیماری های جدی در بدن شما خواهد شد. ابتدا علائم کمبود این ویتامین و سپس روش های درمان آن را بشناسید.