سلامت

طول عمر تحت تاثیر ساعت صبحانه و شام؛

ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد

بیشتر توصیه‌های مربوط به صبحانه روی ترکیب مواد غذایی تمرکز دارند. بااین‌حال، نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان آمریکایی نشان می‌دهد که به زمان مصرف غذا نیز باید توجه شود؛ چرا که زمان دریافت نخستین و آخرین کالری‌های…

اخبار برگزیده سلامت

خانه تکانی بدون کمردرد با کمک چند ترفند ساده

خانه تکانی بدون کمردرد تنها با رعایت چند نکته مهم و انجام چند ترفند ساده امکان پذیر است و با انجام این کارها دیگر نگران کمردرد نباشید.
خشکی پوست در خانه تکانی و روش های پیشگیری

خشکی پوست در خانه تکانی مشکل عمده بسیاری از خانم ها در شب عید است.شما میتوانید با رعایت چند نکته اساسی از بروز این مشکل جلوگیری کنید.
روماتیسم ستون فقرات و راه های درمان این بیماری

روماتیسم ستون فقرات بیماری ای می باشد که در دسته انواع آرتریت قرار می گیرد که عمده اثرات آن در ناحیه مفاصل ستون فقرات است.
ویتامین برای تقویت ریه های شما و بهبود مشکلات تنفسی

ویتامین برای تقویت ریه ها و پاکسازی ریه ها بسیار مهم است و نقش اساسی دارد.شما میتوانید با مصرف برخی ویتامین ها ریه های خود را تقویت کنید.
بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست ؟

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است.
روغن دنبه برای پوست صاف معجزه ای باورنکردنی

روغن دنبه برای پوست و مو خواص بسیار زیاد و باود نکردنی دارد که شاید بسیاری از شما با این خواص شگفت انگیز و باورنکردنی آشنا نباشید.
شرایط نرمال آنفلوآنزا در کشور / وضعیت مناسب تامین سِرم و آنتی‌بیوتیک

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه شیوع بیماری‌های تنفسی مرتبط با فصل سرما از جمله آنفلوآنزا در کشور شرایط بحرانی ندارد، گفت: وضعیت تامین سرم و آنتی‌بیوتیک‌ها نیز جهت درمان بیماری‌های فصل سرما، مناسب است.
اگر سرما زده شدیم چه باید بکنیم ؟

سرمازدگی و هیپوترمی دسته‌ای از بیماری‌های عمومی است که به دنبال کاهش دمای بدن باعث آسیب به همه اندام‌ها و اختلال کارکرد آنها می‌شود. در این وضعیت متابولیسم گلوکز کاهش یافته و در نتیجه اسیدوز متابولیک رخ می‌دهد.
آیا ویروس کُشنده تر از کرونا در راه است / ماجرای ویروس X

رییس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در واکنش به احتمال شیوع ویروسی کشنده تر از کرونا، توضیحاتی داد.
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل‌های امگا۳

امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود.