سلامت

طول عمر تحت تاثیر ساعت صبحانه و شام؛

ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد

بیشتر توصیه‌های مربوط به صبحانه روی ترکیب مواد غذایی تمرکز دارند. بااین‌حال، نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان آمریکایی نشان می‌دهد که به زمان مصرف غذا نیز باید توجه شود؛ چرا که زمان دریافت نخستین و آخرین کالری‌های…

اخبار برگزیده سلامت

برنامه غذایی روزهای آلودگی هوا / از میوه تازه تا روغن‌ گیاهی

یک متخصص علوم تغذیه گفت: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتماً از سبزی‌ها و میوه‌های فصل استفاده کنند.
ویتامین ب ۱۲ چگونه جذب بدن می‌شود ؟

ویتامین‌ها از دسته مواد مغذی‌ هستند که کمبودشان، بدن را با خطرات و صدمات جدی مربوط به سلامتی مواجه می‌کند و یکی از این ویتامین‌های ضروری، ب ۱۲ است.
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟

روغن سویا نوعی روغن گیاهی است این روزها مورد استفاده بسیاری از ما است حال باید بدانیم که استفاده از این روغن که خواص و مضراتی برای ما دارد.
شیوع بیماری‌های تنفسی با سردتر شدن هوا / دوباره باید ماسک بزنیم ؟

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت آخرین وضعیت شیوع بیماری‌های ویروسی فصلی را تشریح و تاکید کرد: حتی کسانی که بیمار نیستند، در صورت حضور در اماکن شلوغ و پرازدحام لازم است ماسک بزنند.
ماسک زدن در اماکن عمومی الزامی شد / رعایت ۳ توصیه بهداشتی

شیوع رو به افزایش بیماری‌های تنفسی به خصوص آنفلوانزا در ماه پایانی پاییز، وزارت بهداشت را مجاب ساخت تا استفاده از ماسک در اماکن عمومی را الزامی کند.
ادویه های جایگزین نمک چه ادویه هایی هستند ؟

ادویه های جایگزین نمک به ادویه هایی گفته میشود که میتواند به غذا کمی طعم شوری بدهد و باعث شود که ما از نمک کمتری در غذای خود استفاده کنیم.
فواید فلفل قرمز برای سلامتی چیست ؟

فواید فلفل قرمز برای بدن ما بسیار زیاد است و به درمان بسیاری از بیماری ها کمک میکند همچنین استفاده از فلفل قرمز در کاهش وزن مفید است.
آنفولانزا دارید یا کرونا ؟این نشانه تنها تفاوت است

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر بیشتر مراجعه کنندگان مربوط به بیماری آنفولانزا و سایر عارضه های تنفسی هستند.
خواص مرزه برای سلامتی بدن چیست ؟

خواص مرزه برای سلامتی ما بسیار زیاد و بی شمار است پس باید با این خواص آشنا باشید تا بتوانید از مرزه برای دران برخی بیماری ها کمک بگیرید.
تبعات مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها

معاون بهداشت وزارت بهداشت بر لزوم آگاهی رسانی به مردم درخصوص تبعات مصرف خودسرانه و بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها تاکید کرد.