امروزه دوراهی آمپولهای لاغری یا ورزش کردن برای کاهش وزن به یک مسئله بسیار مهم برای عموم افرادی تبدیل شده که از اضافه وزن برخوردار هستند. اما این که کدام باید اولویت قرار گیرد بسیار حائز اهمیت است
شروع فصل پاییز، زمان شیوع بیماری های ویروسی است که سرماخوردگی شایع ترین بیماری فصل سرما است. اما، با رعایت یک توصیه ساده، می توان از ابتلا به این بیماری مصون ماند.