زندگی

راز مقدار مصرف دارچین برای کاهش وزن

دارچین را صبح بخوریم یا شب؟

مصرف معمول دارچین در غذا عموماً ایمن است، اما مصرف مقادیر زیاد یا طولانی‌مدت می‌تواند با عوارض گوارشی یا واکنش‌های حساسیتی همراه باشد. همچنین اگر دارچین کاسیا در مقادیر زیاد و طولانی مصرف شود، به‌دلیل کومارین می‌تواند…

اخبار برگزیده زندگی

ازدواج با این مردان ممنوع!

برای داشتن یک ازدواج موفق ملاک هایی بسیار مهم را باید در نظر گرفت
غذاهای مضر برای زنان بالای ۴۰ سال

در این گزارش ۵ ماده غذایی را که بیشترین ضرر را برای سلامت زنان بالای ۴۰ سال دارند، به اختصار معرفی می‌کنیم.
ریواس چه خواصی دارد؟

دم برگ ریواس که قسمت قابل استفاده آن است، دارای مقداری اسیدهای آلی مانند اسید مالیک است.
چگونه یک زندگی بدون پشیمانی داشته باشیم؟

پشیمانی یکی از موانع بزرگی است که می‌تواند در مسیر موفقیت افراد قرار بگیرد.
بایدها و نبایدهای تغذیه در نوروز

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد نباید یادشان برود رژیم غذایی مانند یک دوست همیشه و همه جا با شماست، حتی در تعطیلات نوروز؛ بنابراین رعایت رژیم غذایی و ورزش حتی در عید نباید فراموش شود.
۳ عادت خوب که عمر شما را زیاد می‌کند

سالم زندگی‌کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها عمر خود را زیاد کنید.
۱۱ میوه مهم که حکم بانک خون را دارند

برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدنتان بهتر است میوه‌هایی را مصرف کنید که به بهبود کم خونی کمک می‌کند.
افزایش ۳۷ درصدی فوتی‌های کرونا در ایران

در بیست و هشتمین روز اسفند ماه ابتلا به کرونا در ایران اندکی کاهش یافته است.
نوشیدن صبحگاهی سرکه سیب و کاهش وزن

برخی افراد بر این باورند که نوشیدن سرکه سیب هنگام صبح به کاهش وزن کمک می کند. این ایده طی سال های اخیر از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است.
اهمیت فعالیت بدنی کودکان در دوران کرونا

دکتر قاسم بیانی اظهار کرد: لزوم قرنطینه خانگی کودکان برای جلوگیری از شیوع بیشتر این بیماری، باعث خانه ‌نشین شدن آن‌ها و به دنبال آن کم‌تحرکی، افزایش دریافت مواد غذایی و نهایتا چاقی خواهد شد.