زندگی

هشدارهای جدی درباره نصب بخاری‌های گازی؛

قاتل بی‌صدای زمستان پشت بخاری خانه شماست

هر زمستان، نقص در دودکش و تهویه وسایل گرمایشی جان تعدادی از شهروندان را می‌گیرد؛ خطر مونوکسیدکربن نه دیده می‌شود، نه بو دارد و نه برای قربانیان فرصت زیادی باقی می‌گذارد.

اخبار برگزیده زندگی

۷ حقیقت درباره صبحانه خوردن

دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
راهکارهایی برای کاهش اضطراب کودکان

مدیر گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: زمانی که کودکان دچار استرس و اضطراب می شوند مهم است از احساسات آنها آگاه باشیم و برای آنها فعالیت های مختلفی در نظر بگیریم.
راه هایی ساده برای رفع حساسیت در فصل بهار/ اینفوگرافیک

برخی از افراد در فصل بهار دچار خواب آلودگی، عطسه، سرفه و ... می شوند. در واقع آنها دچار حساسیت فصلی به فصل بهار هستند.
خطرات حذف غربالگری مادران باردار

مرضیه حسینی معتقد است: حذف سقط درمانی و غربالگری اجباری یعنی قانونی که درصدد جلوگیری از معلول‌ زایی و حمایت از خانواده‌ ها در برابر هزینه‌ های مادی و معنوی این پدیده بوده، می‌تواند باعث تولد نوزادان معلول و افزایش…
نکات مهم برای سلامتی سالمندان روزه دار

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می‌یابد بنابراین سالمندان اگر روزه می گیرند باید بیش از پیش مراقبت سلامت…
راه‌های کنترل قند خون در زمان کرونا

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره کنترل قند خودن در زمان کرونا اظهار داشت: افراد دیابتی مستعد ابتلا به کرونا هستند و وقتی کرونا می گیرند عوارض بیماری در آنها شدیدتر می شود و در صورت…
افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل با کم‌خوابی

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در میانسالی خیلی کم می خوابند با افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر مواجه هستند.
نتیجه شستن صورت با آب گازدار

آب‌های گازدار، سرشار از دی اکسید کربن هستند که شستن صورت با آن‌ها اثرات شگفت انگیزی به دنبال دارد.
پیشنهاد خوردن این غذا به جای مولتی ویتامین

این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین…
کاهش وزن در ماه رمضان

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دانشکده علوم پزشکی گراش، خودداری از پر خوری و مصرف تنقلات، ‍ورزش کردن،اجتناب از زیاد روی در مصرف خرما،استفاده بیشتر از سبزیجات و خودداری از مصرف سرخ کردنی ها را توصیه هایی برای کاهش وزن در…