بیشتر توصیههای مربوط به صبحانه روی ترکیب مواد غذایی تمرکز دارند. بااینحال، نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان آمریکایی نشان میدهد که به زمان مصرف غذا نیز باید توجه شود؛ چرا که زمان دریافت نخستین و آخرین کالریهای…
احتمالاً بسیاری از شما شنیده اید که خمیر دندانهای زغالی به علت دارا بودن زغال فعال، بهتر میتوانند دندانها را سفید کنند، اما واقعیت این است که علم نظر متفاوتی در این خصوص دارد.