زندگی

با این فوت و فن یه خورشت خلال کرمانشاهی خوشمزه بپز

خورش خلال کرمانشاهی یک غذای سنتی و اصیل‌ ایرانی است که از گوشت، خلال بادام، زرشک، لیمو عمانی و زعفران تهیه می‌شود این خورش دارای طبعی گرم است و علاوه بر طعم لذیذش، ارزش غذایی بالایی هم دارد. پس با خوردن این خورش علاوه…

اخبار برگزیده زندگی

روش های خانگی درمان یبوست

یبوست مشکل فوق العاده شایع است و حدود 20 درصد مردم ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد در نتیجه سالانه 8 میلیون ویزیت در این زمینه انجام می شود. افراد احتمال می رود به دلیل مصرف برخی یا حتی اجتناب از مصرف مود غذایی،…
چرا افزایش سن کوتاه با قد رابطه عکس دارد؟

قد انسان با افزایش سن کوتاه می‌شود چراکه غضروف‌ها به مرور زمان از بین می‌روند.
تقویت استخوان ها با دانه های هندوانه

با مصرف دانه‌های یک میوه آبدار و محبوب تابستانی می‌توانید به سلامت استخوان‌ها و کنترل فشار خونتان کمک کنید.
کودکان نوپا بدون ماسک ایمن هستند؟

ماسک زدن برای کودکان نوپا کار بسیار سختی است زیرا یا بلافاصله آن را برمی دارند یا اصلا از آن نمی توانند استفاده کنند، اما این سوال وجود دارد که کودکان نوپا در صورت عدم استفاده از ماسک علیه ویروس کرونا چقدر ایمن هستند؟
سفر ایمن با وجود کرونا

در این مطلب می خوانیم که چگونه می توانیم در فصل تابستان و با وجود کرونا همچنان ایمن سفر کنیم.
نشانه های افسردگی در کودکان

یک روانشناس گفت: به غیر از بعد زیستی و زمینه ژنتیکی، ریشه افسردگی در کودکان به علت فقدان و عدم تجربه یک رابطه عاطفی امن و غنی با والدین و مراقبین اصلی است.
بچه‌ها روزانه چند بستنی می توانند بخورند؟

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه بستنی دارای کلسیم بوده و انرژی زایی خوبی دارد، گفت: برای کودکان مصرف روزانه یک بستنی بلامانع است.
با این روش فشار خونتان را کنترل کنید

ابتلا به فشارخون بالا از عوامل خطر مهمی است که می‌تواند افراد را دچار انواع بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی کرده و در نهایت باعث مرگ شود. محققان کشور برای غلبه بر این مشکل، استفاده از ورزش‌های آبی را بررسی و پیشنهاد داده‌…
راهکار هایی برای داشتن قلبی سالم

سلامت عضله قلب ارتباط مستقیمی با تغذیه و فعالیت بدنی دارد. خوردن سبزیجات و میوه‌ها و پرهیز از کلسترول بد را فراموش نکنید.
در روز‌های داغ تابستان چطور خنک شویم؟

در برخی از گزارش‌ها از مصرف غذا‌های تند، استفاده از ملحفه‌های ابریشمی، گرفتن مچ دست زیر آب سرد، استفاده از گردنبند‌های فلزی سنگین و قرار دادن پنکه بر روی زمین به عنوان راه‌هایی برای خنک شدن در فصل گرما ذکر شده است.