به گزارش پارس به نقل از جام جمکارشناسان همیشه توصیه می کنند که رژیم غذایی باید حاوی مواد غذایی ضروری مانند آنتی اکسیدان باشد . آنتی اکسیدان در توت فرنگی ، لیمو و نعناع یافت می شود.

این میوه ها و سبزیجات تأمین کننده نیازهای روزانه بدن انسان به ویتامین ها و مواد معدنی هستند زیرا ویتامین ها و مواد معدنی مانع پیری سلول های بدن انسان می شوند .

نسخه سحرآمیز برای مبارزه با پیری :

2 لیوان عصاره توت فرنگی

3 لیوان عصاره لیمو

یک چهارم لیوان شیره نارگیل

یک چهارم لیوان گوشت نارگیل

یک چهارم لیوان برگ نعناع

روش تهیه معجون سحر آمیز مبارزه با پیری :

مواد فوق را خوب مخلوط کنید و هر هفته 3 تا 5 بار آن را بنوشید.

به گزارش العالم،البته طبق توصیه محققان در موارد بیماری و یا آلرژی، قبل از مصرف این نوشیدنی حتما با پزشک مشورت کنید.

آلرژی پوست رژیم غذایی گوشت میوه ها و سبزیجات