به گزارش پارس به نقل از سلامانه این نگاهی است به چند خوراکی که برای کبد مفید هستند و آن را تمیز می‌کنند:


-    کمی سیر می‌تواند آنزیم‌های کبد را فعال کند تا بدن، سمومش را دفع کند.


-    یک لیوان کوچک آب گریپ فروت تازه که سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها است.


-    چغندر و هویج


-    چای سبز


-    سبزیجات با برگ‌های سبز بزرگ مثل اسفناج


-    آووکادو که یک ابرغذا است.


-    سیب


-    روغن زیتون


-    انواع کلم‌ها به خصوص بروکلی


-    لیمو


-    گردو


-    زردچوبه