کم کردن وزن بویژه در افرادی که اضافه وزن زیاد دارد می تواند مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل را کمتر نماید.
تغذیه ناصحیح و عدم تحرک و ورزش کردن باعث می شود که چربی های اضافی بدن در قسمت شکم تان تجمع پیدا کنند.
روزنامه الشرق الاوسط چاپ لندن با انتشار تصویر پیاده روی همسر وفرزندان رئیس جمهوری سوریه در خیابان های دمشق نشان داد که…
پزشکان توصیه می‌کنند در زمان ترک سیگار خود را سرگرم کنید تا دچار اضافه وزن نشوید.
تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، افراد چاق و دچار اضافه وزن انجام تمرینات ورزشی را به پرداخت…
" تابلوهای شیشه ای" نام این طرح است که از یک حلقه شیشه ای مجهز به صفحه خورشیدی ساخته شده است. در این تابلو در ابتدا…
مردم یا برای تناسب اندام و متعادل نگه‌داشتن وزن خود ورزش می‌کنند و یا برای سرگرمی و لذت بردن از بازی‌های ورزشی این کار…
تحقیقات نشان داد که یک چهارم بزرگسالان فقط یک ساعت در هفته راه می‌روند.
جذابترین صحنه ای که می توان تصور کرد، آشپزی کردن برد پیت در خانه است. فکرش را بکنید سوپراستار سینمای جهان که یک دنیا…
بسیاری از افراد دوست دارند بدانند چگونه می توان چربی های اضافه شکم را سوزاند. این چربی ها علاوه بر اینکه باعث زشتی…
