روستای ژانگ جیاوان در استان هونان چین دارای کمتر از ۱۰۰ نفر جمعیت است که کودکان این روستا با دشواری های بسیار و پیمایش…
یک متخصص تغذیه گفت: ورزش‌های سنگین برای سوزاندن چربی‌ها و کم کردن وزن پیشنهاد نمی‌شود.
یک کارشناس تغذیه گفت: قارچ، کدو سبز و گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم بوده و برای کاهش فشار خون مفید است.
تهران یکی از فقیرترین استانهای کشور به لحاظ داشتن غار است و گردشگرانی که مایل باشند غارنوردی کنند باید به غارهای اطراف…
نتایج جدیدترین تحقیقات حاکی از آن است که ورزش کردن به افزایش چشمگیر مصرف کالری منتهی نمی‌شود بلکه حتی سطوح پایین‌تر از…
مشکلات معده و روده برای بسیاری پیش می آید که به نوعی بدترین آن ها را میتوانیم نفخ معده به حساب اوریم. این مشکل می…
دشتی که هویج ندارد
اگر نوروز تهران ماندید و حوصله تا سر رفت می توانید سری به روستاهای اطراف بزنید؛ روستایی مانند «افجه» که در بهار زیبایی…
تمام متخصصان بر یک موضوع اتفاق‌نظر دارند؛ بهترین رژیم غذایی برای شما رژیمی است که توان رعایت کردن آن را داشته و به آن…
پزشکان در بررسی بر روی گروهی از نوجوانان و جوانان که سیگار می کشیدند و تشویق و قرار دادن آنها در گروه های ورزشی که…
کار کردن خانم های خانه دار در خانه علاوه بر اینکه سبب کاهش وزن و سوزانده شدن کالری در طول روز می شود، اثرات بسیار…
