پزشکان در جدید‌ترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند که باغبانی و خانه داری می‌تواند برای سالمندان و سلامت آن‌ها بسیار مفید…
در این مطلب ما به شما کمک می‌کنیم تا براساس خصوصیات‌تان لباس خود را انتخاب کنید تا درون و بیرون شما مناسب با هم به نظر …
مرتبا برنامه سرعت وشیب دستگاه را تغییر دهید تا بدنتان به یکنواختی دستگاه عادت نکند.
پژوهشگران سوئدی در تحقیقات خود دریافته‌اند، انجام کارهای ساده مانند باغبانی و کارهای منزل در سنین سالمندی، خطر سکته…
دانشمندان به تازگی دریافته اند انگیزه خانم ها در رفتن به" باشگاه های ورزشی" به مراتب کمتر از آقایان است و پس از مدت…
آمارهایی که طی یک دهه اخیر از وضعیت تحرک ایرانیان اخذ‌شده نشان‌دهنده این است که حدود ۶۰درصد مردم کشورمان از کم‌تحرکی و…
بعضی افراد با انگیزه تنها لاغری و رسیدن به تناسب اندام رژیم می‌گیرند اما این باور نادرست است.
سرپرست وزارت ورزش و جوانان می‌گوید: تا زمانی که استقلال و پرسپولیس به خودکفایی برسند و استقلال مالی پیدا کنند مورد…
با طلوع آفتاب روز دهم ذیحجه، اعمال اصلی حج شروع می‌شود. حجاج باید امروز سه کار را انجام دهند: رمی جمره عقبه، قربانی و ت…
در تمرین امروز پرسپولیس بار دیگر علی دایی، مولایی و نماینده تام‌الاختیار دایی مقابل دوربین ۹۰ از اتفاقات راه‌آهن صحبت ک…
