انتخاب کفش مناسب پیاده روی از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر از کفش استاندارد و مناسب استفاده نشود آسیب های جدی ای به…
ایا لباس برای سگ لازم است؟
معاون فرهنگی و مشارکت‌های مردمی ستاد توسعه و بازسازی عتبات از آغاز ثبتنام صدور پروانه موکب‌داری اربعین 1401 همزمان با…
گرچه ممکن است کاهش سریع اضافه وزن دست نیافتنی به نظر برسد اما ورزش کردن در تسهیل این روند مفید و موثر خواهد بود.
ورزش صبحگاهی با معده خالی می‌تواند به سوزاندن توده چربی بیشتری در بدن کمک کند اما با وجود مزایای پیاده روی صبح قبل از…
پایگاه های سیار واکسن فخرا جهت رفاه حال هموطنان عزیز و افزایش سطح ایمنی جمعی کشور، با استقرار در مناطق مختلف شهر تهران…
مراسم پیاده روی جاماندگان اربعین ۱۴۰۰ با توجه به شرایط بیماری کرونا با تدابیر لازم و رعایت پروتکل‌های بهداشتی و به طور…
عکسی از پیاده روی مریم معصومی با دوستش که در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.
این که روز های تعطیل را بدون برنامه وقت کشی می کنید باعث کلافگی شما خواهد شدکه با در نظر گرفتن برخی موارد آخر هفته های…
راه‌های پیشگیری و درمان تاول پا در پیاده‌روی اربعین منتشر شد.
