تخم شربتی باعث کاهش فشارخون می شود برای همین سالمندانی که داروی ضدفشار مصرف می کنند باید حواسشان به مصرف آن باشد.
میوه عناب (به انگلیسی Jujube ) که به عنوان خرمای چینی یا خرمای قرمز نیز شناخته میشود، یک میوه بومی در مناطق شمالی…
بَره موم مادهای شبیه موم و از تولیدات زنبور عسل است، حالت آن خمیری شکل و چسبناک با بوی مطبوع که رنگ آن از سبز تا…
ورزش مناسب در طول بارداری، به کاهش استرس و افزایش انرژی در این دوران کمک ویژهای میکند.
ورزش صبحگاهی با معده خالی میتواند به سوزاندن توده چربی بیشتری در بدن کمک کند اما با وجود مزایای پیاده روی صبح قبل از…
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی…
پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، ورزش کردن، کنترل فشار خون، کاهش استرس، کاهش وزن و سیگار کشیدن خطر ابتلا به سکته قلبی را…
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که زردآلو را با هسته آن مصرف میکنید باید به شما بگوییم حواستان باشد، زیرا خوردن…
بررسی های جدیدی محققان استرالیایی در خصوص نوعی نمک جدید نشان میدهد که استفاده از این نوع نمک به جای نمک معمولی…
سدیشن در دندان پزشکی مناسب افرادی است که استرس زیادی در دندان پزشکی دارند.