داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی…
پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، ورزش کردن، کنترل فشار خون، کاهش استرس، کاهش وزن و سیگار کشیدن خطر ابتلا به سکته قلبی را…
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که زردآلو را با هسته آن مصرف میکنید باید به شما بگوییم حواستان باشد، زیرا خوردن…
بررسی های جدیدی محققان استرالیایی در خصوص نوعی نمک جدید نشان میدهد که استفاده از این نوع نمک به جای نمک معمولی…
سدیشن در دندان پزشکی مناسب افرادی است که استرس زیادی در دندان پزشکی دارند.
معمولا سالمندان از خشکی دهان و احساس سنگینی زبان رنج می برند.
آنتیبیوتیک ها به دو گروه عمده تقسیم میشوند ، اما باید بدانیم که چه زمانی بدن به آنتیبیوتیک نیاز دارد؟ و یا عوارض…
اگرچه یک رژیم غذایی غنی از میوه ها ، سبزیجات و فیبر به طور کلی می تواند به کاهش التهاب کمک کند، اما میوه سپستان به طور…
یکی از بهترین میوههای تابستانی، هندوانه است زیرا مقدار آب فراوان آن، مانع از گرمازدگی و کاهش رطوبت بدن میشود.
پزشکان توصیه میکنند که مصرف هندوانه باید قبل از ناهار باشد و حتما ۲۰۰ الی۳۰۰ گرم در روز مصرف شود.
