جراحی زیبایی یکی از جراحی هایی است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. جراحی زیبایی معمولا به افراد کمک می کند تا به اهداف زیبایی خود دست یابند.

انواع جراحی زیبایی

جراحی زیبایی

جراحی زیبایی صورت

  • جوان‌سازی پوست صورت با بوتاکس؛
  • پروتز گونه؛
  • لایه‌برداری پوست؛
  • جراحی چانه؛
  • دندان‌پزشکی زیبایی؛
  • درم ابریژن؛
  • لیفت ابرو؛
  • بلفاروپلاستی (جراحی پلک)؛
  • لیفت صورت؛
  • کانتورینگ صورت؛
  • تزریق ژل و فیلر؛
  • ازبین‌بردن چین‌وچروک صورت؛
  • لیزر موهای زائد؛
  • لایه‌برداری با لیزر؛
  • لیفت گردن؛
  • لیفت شقیقه؛
  • اتوپلاستی (جراحی زیبایی گوش)؛
  • رینوپلاستی (جراحی زیبایی بینی)؛
  • رفع مشکلات پوستی (لکه‌ها، رگ‌های عنکبوتی، اصلاح جای زخم، پاک‌کردن تتو).

جراحی زیبایی بدن

  • کوچک‌کردن شکم (تامی‌تاک)؛
  • لیفت بازو؛
  • لیپوساکشن؛
  • ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم)؛
  • بزرگ‌کردن سینه؛
  • پروتز سینه؛
  • لیفت سینه؛
  • کوچک‌کردن سینه؛
  • لیفت باسن؛
  • لیفت ران؛
  • لیزر موهای زائد؛
  • جراحی زیبایی واژن.

آمادگی‌های ذهنی و جسمی برای انجام جراحی

  • احساسات‌تان را بپذیرید.
  • درباره تغییر مدنظرتان انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید.
  • بیماری‌های مزمن خود را مهار کنید.
  • ۴ تا ۶ هفته قبل و بعد از جراحی از مصرف سیگار و انواع دخانیات پرهیز کنید.
  • برای برخی جراحی‌ها لازم است ۶ تا ۱۲ ماه وزن ثابتی داشته باشید.
  • به خطرات جراحی و اثرات فیزیکی و تغییرات سبک زندگی در دوره نقاهت آگاه باشید.

مزایا جراحی زیبایی

جراحی زیبایی سبب افزایش اعتماد به نفس می‌شود

اگر چروک های صورت یا دیگر نواقصی موجود در صورت که در ذهن شما همیشه خود را نشان می دهد. حذف این نگرانی ها از طریق درمان می تواند تأثیر عمیقی روی اعتماد به نفس شما داشته باشد و اگر این بدان معناست که شما می توانید در  بیرون، محیط کار و یا مهمانی بدون نگرانی وارد شوید و لذت ببرید، رزرو یک مشاوره بهترین کاری است که  می توانید انجام دهید.

جراحی زیبایی

زمان بازیابی بهبود یافته است

درک بسیاری از افراد در ارتباط با جراحی زیبایی صورت همچنان به صورت گذشته است ولی باید گفت که این تفکر دیگر منسوخ شده و عمل جراحی صورت دیگر به مانندی گذشته نیست و عمل جراحی با درد و ماه ها مراقبت قبل و بعد از عمل صورت نمی گیرد. تکنیک جراحی و غیر جراحی کاملا بهبود یافته است.

از بین بردن چروک صورت در جراحی زیبایی

هر روز با تبلیغات کرم های جادویی، رژیم های ورزشی، ماساژ دهنده های لاغری مواجه می شویم و هر یک با تبلیغات ویژه سعی دارند برخی از مشکلات و خلل های وجودی ما را برطرف و پر کنند اما باید گفت که بسیاری از این موارد تنها یک تبلیغ هستند و کارایی چندانی ندارند و پوست دارنده چروک تنها با عمل زیبایی صورت می تواند ترمیم و بهبود یابد.

همچین اگر وزن بیش از حد دارید و برای کم کردن وزن به باشگاه می روید، باید توجه داشته باشید که این  وزن کم کردن بر روی سفتی و مقاومت پوست شما نقش بسیاری دارد و با باشگاه رفتن و ورزش کردن هم تاثیر چندانی بر مقاومت پوست شما نخواهد داشت برای مقاوم کردن پوست می توان از روش های جراحی و غیر جراحی استفاده کنید. همچنین اگر علاقه دارید می توانید مقاله بهترین ورزش ها برای کاهش وزن را مشاهده نمایید.

 جراحی زیبایی صورت؛ نتایجی قابل مشاهده و همیشگی

نتایجی که از جراحی زیبایی صورت حاصل می شود با توجه به پزشکی مدرن بلافاصله قابل مشاهده هستند و بسیار کم عارضه می باشند از همه مهم تر اینکه اکثر این دستاورد ها بعد از جراحی ماندگاری طولانی مدت دارند و یا شاید همیشگی را به دنبال داشته باشند.

خطرات جراحی زیبایی

تمام جراحی‌ها از جمله عمل‌های زیبایی تا حدی خطرناک‌اند. اگر شاخص توده بدنی فرد ۳۰ یا بیشتر باشد یا دیابت داشته باشد، ممکن است بیشتر در معرض خطر ایجاد عوارضی مانند لخته‌شدن خون در پاها یا ریه‌ها باشد. سیگارکشیدن نیز خطرات احتمالی را افزایش می‌دهد و روند بهبودی را مختل می‌کند.

عوارض احتمالی تمام جراحی‌ها عبارت‌اند از:

  • خون‌ریزی؛
  • تجمع مایع زیر پوست؛
  • عوارض بیهوشی از جمله ذات‌الریه و لخته‌شدن خون و به‌ندرت مرگ؛
  • عفونت در محل برش که ممکن است جای زخم را بدتر کند و نیاز به جراحی مجدد داشته باشد؛
  • بی‌حسی و گزگز ناشی از آسیب عصبی که ممکن است دائمی باشد.

جراحی زیبایی

مسائلی که قبل از انجام جراحی زیبایی باید در نظر بگیرید

  • انگیزه من برای تغییر ظاهرم چیست؟
  • آیا انتظارات واقع‌بینانه‌ای از نتایج جراحی دارم؟
  • جراحی بر چه جنبه‌هایی از زندگی‌ام اثر خواهد گذاشت؟
  • الان زمان خوبی برای انجام جراحی زیبایی است؟
  • آیا نگرانی‌ها و سؤالاتم را واضح با پزشکم مطرح کرده‌ام؟

سؤالاتی که باید از پزشک یا جراح زیبایی بپرسید

  • از این عمل جراحی می‌توانم انتظار چه نتایجی را داشته باشم؟
  • قبل از جراحی نیاز به معاینه فیزیکی دارم؟
  • با توجه به سابقه پزشکی من، آیا خطرات منحصربه‌فردی وجود دارند؟
  • آیا این جراحی برای من مناسب است یا روش دیگری را پیشنهاد می‌کنید؟
  • خطرات و عوارض این عمل چیست؟
  • دوره نقاهت این عمل جراحی چقدر است؟
  • در دوره نقاهت درد زیادی خواهم داشت؟ از چه روش‌هایی می‌توانم برای مهار درد استفاده کنم؟
  • آیا جای برش یا زخمی باقی خواهد ماند؟
  • اگر عمل من نیاز به بخیه داشته باشد، چه زمانی باید بخیه‌ها را بکشم؟
  • بعد از جراحی چه محدودیت‌هایی خواهم داشت؟
  • هزینه عمل جراحی چقدر است؟

برای جراحی زیبایی باید چه روندی را طی کنیم؟

لازم است درباره عمل و آنچه قبل و بعد از آن اتفاق می‌افتد، اطلاعات کامل داشته باشید. هرچه انتظارات شما واقع‌بینانه‌تر باشد، به‌احتمال زیاد از نتیجه جراحی راضی‌تر خواهید بود.

قبل از عمل

جراح درباره تغییرات و نتایج قابل‌انتظار برایتان توضیح خواهد داد. درک گزینه‌ها و نتایج احتمالی به شما کمک می‌کند بهترین تصمیم را بگیرید. قبل از عمل درباره روش‌های خاص، انتظارات، مزایا، خطرات و عوارض احتمالی و همچنین روش‌های جایگزین‌ اطلاعات کسب خواهید کرد. گاهی ممکن است پزشک برای بهبود نتیجه کلی اقدام اضافه دیگری را هم توصیه کند.

ملاقات با پرستار

قبل از عمل با پرستاری ملاقات خواهید کرد که سؤالات کلی درباره سلامتی و داروهای مصرفی شما می‌پرسد و مسائل مربوط به شیوه زندگی مانند سابقه سیگارکشیدن را بررسی می‌کند.

پرستار درباره شدت درد، داروهایی که باید مصرف کنید، رژیم غذایی و غذاهایی که نباید بخورید و محدودیت‌های فعالیت و کار اطلاعاتی به شما خواهد داد. با پیروی از دستورالعمل‌های جراح و تیم مراقبت‌های بهداشتی می‌توانید خطرات و عوارض جراحی را به حداقل برسانید.

امضای رضایت‌نامه

احتمالا از شما خواسته می‌شود رضایت‌نامه‌ای مبنی بر عکس‌گرفتن قبل و بعد از جراحی امضا کنید. جراح در طول عمل از عکس‌ها به‌عنوان مرجع استفاده می‌کند و در نهایت آنها را در پرونده پزشکی شما قرار می‌دهد.

برآورد هزینه‌ها

تخمینی از هزینه‌های جراحی به شما داده می‌شود. بیمه‌ها معمولا جراحی زیبایی را پوشش نمی‌دهند و هزینه عمل باید قبل از جراحی پرداخت شود.

معاینه قبل از عمل

ممکن است قبل از عمل برای بررسی سلامت عمومی لازم باشد پزشک معاینه‌تان کند.

حین عمل

روش‌های جراحی زیبایی که نیاز به بیهوشی عمومی یا آرام‌بخشی IV (داخل وریدی) دارند، در بیمارستان زیر نظر متخصص بیهوشی انجام می‌شوند. سایر روش‌ها مانند تزریق فیلر صورت، سرپایی در محیطی مانند مطب پزشک با بی‌حسی موضعی انجام می‌شوند.

جراحی زیبایی

بعد از عمل

قبل از جراحی سرپایی یا قبل از ترخیص از بیمارستان، دستورالعمل‌های مراقبت‌های پس از جراحی و نسخه داروها، مانند داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک، را از پزشک دریافت کنید.

به‌رغم آگاهی و آمادگی، ممکن است از کبودی و تورم ناشی از جراحی زیبایی و مدت زمان ماندگاری آنها متعجب شوید. کاهش کبودی ممکن است حداقل ۳ هفته و تورم بیشتر از ۳ هفته طول بکشد. کبودی و تورم موقت‌اند، اما جای زخم و بخیه معمولا دائمی هستند.

زمان بهبود بسته به فرد و روش جراحی متفاوت است. بااین‌حال در بیشتر جراحی‌های زیبایی معمولا ۶ تا ۱۲ هفته طول می‌کشد که کبودی و تورم از بین بروند. قضاوت زودهنگام درباره نتایج جراحی یا انتظار برای بازگشت به فعالیت‌های عادی ممکن است باعث احساس ناامیدی شود.

معایب جراحی زیبایی

هزینه زیاد برای جراحی زیبایی

در اغلب موارد جراحی پلاستیک تحت پوشش برنامه های بیمه درمانی قرار نمی گیرد و هزینه ها بسته به روش انجام شده متفاوت هستند. با توجه به هزینه های مداخله، شما همچنین باید هزینه های بهبودی، مراقبت های بعد از عمل و جراحی های ترمیمی را که ممکن است مورد نیاز باشند را نیز اضافه کنید.

جراحی زیبایی صورت؛ انتظارات واقع گرایانه

در ارتباط با جراحی های زیبایی صورت و تغییراتی که بعد از عمل به وجود می اید هیچ گونه شکی نیست و چهره به اندازه ای تغییر می کند اما توجه داشته باشید که انتظار در حد پری دریایی شدن و یا دیگر شخصیت های مورد نظر خود واقعا به دور است چرا که برخی از اشخاص با در نظر داشتن یک شخصیت کارتونی یا سینمایی تمایل دارند که بعد از عمل به کسی دیگری مبدل شوند. پس عمل های زیبایی را با واقع گرایی همراه کنید و سپس انجام دهید.

خطرات جراحی زیبایی صورت

درست مثل هر جراحی دیگری، جراحی پلاستیک هم بدون ریسک نیست. شایع ترین عوارض خونریزی بیش از حد، عفونت در محل برش، نکروز(کبودی) و عوارض ناخواسته در بیهوشی است. همچنین اگر علاقه دارید می توانید مقاله آیا جراحی پلاستیک به مغز آسیب می‌رساند؟ را مشاهده نمایید.

هر عمل جراحی پلاستیک با مجموعه ای از عوارض خاص مانند از دست دادن حساسیت در منطقه درمان شده  می باشد. آدم و هماتوم هم عوارض بالقوه دیگر از عوارض جراحی پلاستیک هستند که در بعضی موارد قابل پیشگیری می باشند و در سایر موارد قابل درمان هستند.

تورم و کبودی عوارض بعد از عمل جراحی پلاستیک هستند، و  تا زمانیکه بافت ها در معرض آسیب قرار دارند و به خوبی درمان نشوند، باقی می مانند. اگر تورم  و کبودی حاصل از عمل جراحی  به مدت طولانی باقی بماند جای نگرانی نیست و به خودی خود برطرف می شود.

مشکلات رایج پزشکی قبل از عمل زیبایی

در ادامه رایج‌ترین مشکلات پزشکی بیماران عمل زیبایی (Plastic surgery) و نتایج این بیماری‌ها بر جراحی ذکر شده است.

افزایش فشار خون

اگر تحت درمان بیماری افزایش فشار خون (هیپرتانسیون) هستید، احتمالا فشار خون شما تحت کنترل است، اگر مصرف داروها به درستی ادامه یابند، جراحی تقریباً بدون خطر انجام خواهد شد (تصمیم همیشه با جراح خواهد بود). تنها مورد استثنا هنگامی است که داروهای شما نتوانسته باشد به طرزی موفقیت آمیز سطح فشار خون شما را کنترل کند.

کنترل فشار خون قبل از عمل زیبایی مهم است، زیرا فشار خون بالا در جریان عمل زیبایی یا پس از آن موجب خونریزی می‌شود. اگر در جریان عمل جراحی فشار خون بالا برود، تیم جراحی می‌تواند با تجویز داروهای وریدی به کنترل آن کمک کند. در هر صورت، اگر فشار خون زیاد باشد و پیش از عمل درمان نشود یا تحت کنترل در نیاید، جراحی باید بعد از ثبات وضعیت انجام شود.

بیماری قلبی

گاهی بسیاری از بیماران قلبی، جراحی زیبایی را بدون خطر پشت سر می‌گذارند. اگر بیماری قلبی دارید، شاید متخصص بیهوشی از شما بخواهد که از پزشک قلب گواهی عدم ممنوعیت جراحی و بیهوشی بگیرید. اگر امکان دارد، از پزشک قلب خود بخواهید کپی نوار قلب شما را برای جراح زیبایی بفرستد.

بسیاری از اوقات نوار قلبی نشان میدهد که احتمالا بیمار اخیراً حمله قلبی داشته است. تا روشن شدن وضعیت، متخصص بیهوشی اقدامی نمی‌کند. اگر یک حمله قلبی تازه اتفاق افتاده و درمان نشده باشد، ممکن است انجام بیهوشی و جراحی موجب آریتمی (بی نظمی ضربان قلب) یا حمله دوم شود، که هر کدام می‌تواند کشنده باشد.

توجه اصلی متخصصین بیهوشی، ندادن بیهوشی به افرادی است که بیماری قلبی درمان نشده دارند؛ چه فردی که احتمال حمله قلبی در او وجود دارد؛ چه شخصی که احتمال بروز آریتمی قلبی در او زیاد است. مطمئنا آنها به شخصی که مبتلا به نارسایی قلبی است، بیهوشی نمی‌دهند. اگر از شما خواسته شود که از پزشک قلب تأییدیه بگیرید، نترسید و نا امید نشوید. هدف جراح و تیم او اطمینان خاطر از امنیت شما در جریان عمل زیبایی است.

جراحی زیبایی

پرولاپس دریچه میترال

پرولاپس دریچه میترال عارضه دریچه‌ای نسبتا بی‌خطری است که در جریان معاینه قلب توسط گوشی، صدای «کلیک» با یک سوفل قلبی ایجاد کرده که به این ترتیب تشخیص داده می‌شود. در این حالت، دریچه میترال شل‌تر از دریچه‌های میترال طبیعی است. پرولاپس می‌تواند در دوران پس از عمل موجب عفونت دریچه شود؛ اگر این عارضه را دارید، جراح شما باید با تجویز آنتی بیوتیک در زمان عمل جراحی، احتیاط لازم را به عمل آورد.

معمولا جراح از شما می‌خواهد چند روز پیش از جراحی آنتی بیوتیک مصرف کنید؛ ضمن آن که در جریان عمل زیبایی به صورت وریدی آنتی بیوتیک دریافت می‌کنید. تجویز آنتی بیوتیک از ابتلای شما به بیماری آندوکاردیت تحت حاد باکتریایی (SBE)، که عفونت خطرناک دریچه‌های قلب است، جلوگیری می‌کند. مصرف آنتی بیوتیک همیشه می‌تواند از وقوع SBE جلوگیری کند.

مصرف دخانیات

افرادی که سیگار می‌کشند مشکلات متعددی دارند که مانع انجام جراحی زیبایی می‌شود. (1)

نیکوتین مویرگ‌ها را منقبض می‌کند، بنابراین احتمال بروز مشکلات تنفسی و قلبی افراد سیگاری بیشتر است. همچنین گردش خون پوست افراد سیگاری ضعیف‌تر است و به ویژه افرادی که برخی جراحی‌های خاص نظیر لیفت صورت، پستان و آبدومینوپلاستی روی آنها انجام می‌‌شود، مشکل ساز است؛ زیرا موفقیت جراحی زیبایی به میزان زیادی به گردش خون خوب پوست بستگی دارد. برخی جراحان زیبایی از انجام لیفت صورت افراد سیگاری خودداری می‌کنند.

بسیاری از جراحان اکیداً از بیمار خود می‌خواهند که مصرف سیگار را قطع کنند (حتی به مدت چند هفته تا چند ماه قبل از جراحی) یا اگر بیمار نتواند سیگار را ترک کند، مقدار آن را کاهش دهد. نمی‌توان در این مورد از آب نبات یا آدامس نیکوتین استفاده کرد؛ زیرا همان مشکل گردش خون را ایجاد می‌کنند.

دیابت و عمل زیبایی

افراد مبتلا به دیابت (بیماری قند) می‌توانند عمل زیبایی داشته باشند؛ اما اگر دیابت نوع اول دارید، باید قبل از عمل میزان مصرف انسولین با دقت تنظیم شود. نزدیک به زمان عمل رژیم غذایی معمولی قطع می‌شود، و خطر افت قند خون (هیپوگلیسمی) افزایش می‌یابد. تنظیم برنامه درمانی بر عهده جراح و متخصص بیهوشی است، اما شرکت فعال شما در این برنامه‌ها اهمیت دارد.

افرادی که دیابت شدید دارند بیشتر مستعد عفونت‌های پس از عمل هستند و باید بدانید به عنوان یک بیمار دیابتی مثل دیگر افراد از سلامتی برخوردار نیستید. اگر دیابت شما به خوبی کنترل شده باشد، خطر عمل زیبایی بسیار اندک است.

در هر صورت، اگر دیابت موجب بروز برخی ناراحتی‌ها مثلا ناراحتی و بیماری شدید قلبی، بیماری کلیوی، یا مشکلات گردش خون در پاها و ساق پا شده باشد، از نظر جراح، شما برای جراحی مناسب نیستید، نمی‌توانید خطرات را نادیده بگیرید و باید با جراح همراه شوید.

مشکلات تنفسی

آسم و بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) بیماری‌هایی هستند که توانایی ریه را در عرضه اکسیژن به بدن کاهش می‌دهند. قبل از جراحی باید آسم یا COPD به خوبی کنترل شوند. حمله آسم یا بدتر شدن انسداد ریوی، می‌تواند بیهوشی را بسیار خطرناک سازند.

اگر نمی‌توانید به دلیل تنگی نفس مسافت کمی را قدم بزنید یا از پله ها بالا بروید، یا اگر به علت اشکال در تنفس همیشه به اکسیژن نیاز دارید، برای یک عمل بزرگ مناسب نیستید.

شما و پزشک‌تان باید ارزیابی دقیقی از وضعیت به عمل آورید و با توجه به نوع جراحی زیبایی تصمیم بگیرید.

کم خونی و جراحی

اگر کم خونی (آنمی) دارید، باید قبل از عمل جراحی آن را درمان کنید. در همه شیوه‌های جراحی زیبایی، احتمال خونریزی زیاد است. خونریزی، کم خونی را تشدید می‌کند. در حالی که در بیماران بدون کم خونی یک خونریزی جزیی یا متوسط به خوبی تحمل و کنترل می‌شود؛ همین مقدار خونریزی می‌تواند در بیمار مبتلا به کم خونی خطرناک باشد؛ به ویژه اگر به دلیل خونریزی به تزریق خون نیاز باشد.

تقریبا همه جراحان زیبایی از تزریق خون ابا دارند، زیرا خطراتی که تزریق خون دارد (هپاتیت، ایدز) بهایی‌گران برای یک عمل جراحی انتخابی است.

اختلالات خونریزی دهنده

تعدادی از اختلالات خونریزی دهنده می‌توانند عمل زیبایی را با خطر همراه کنند. اگر در اثر زخمی شدن یا کشیدن دندان، خونریزی زیادی داشته اید، باید این امر را به جراح بگویید. اگر پیش‌تر در جریان عمل جراحی به تزریق خون نیاز داشته اید، آن را نیز به جراح گزارش کنید. برخی بیماران، مانند افراد مبتلا به هموفیلی، چون عامل ایجاد لخته شدن خون را در خود ندارند، ممکن است خونریزی شدید داشته باشند و به طور طبیعی خون آنها بند نیاید.

هنوز می‌توانید امیدوار باشید که با همکاری جراح و متخصص هماتولوژی و مصرف فرآورده‌های خونی، جراحی را انجام دهید. در هر صورت، بیماری‌های خونریزی دهنده، بیماری‌هایی بالقوه خطرناک هستند و نیاز به کار تخصصی دارند.

نکاتی برای مراقبت از جسم و روح در خانه

اگر به هر دلیلی از تصمیمتان برای جراحی زیبایی منصرف شدید، روش‌هایی برای خودمراقبتی جسمی و روحی در خانه وجود دارند. اصلاح شیوه زندگی و مراقبت از پوست می‌تواند به شما کمک کند روند پیری را کاهش دهید و احساس بهتری داشته باشید. برخی از این راهکارها عبارت‌اند از:

  • محصولات مراقبتی مناسب استفاده کنید. برای مراقبت از پوست از محصولاتی استفاده کنید که حاوی ویتامین A (رتینول)، ویتامین C و E باشند.
  • رژیم غذایی سالم داشته باشید. با مصرف غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند گردو و ماهی و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند انواع توت‌ها می‌توانید ظاهر پوست‌تان را بهبود بخشید.
  • ضدآفتاب بزنید. هر روز ضدآفتابی با SPF ۳۰ یا بالاتر بزنید و هر ۲ ساعت آن را تجدید کنید. استفاده از کرم ضدآفتاب مانع از ظاهرشدن لکه‌های ناشی از نور خورشید، لکه‌های پیری و چین‌وچروک می‌شود و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد.
  • روی راه‌های دیگری برای مراقبت از خودتان تمرکز کنید. افزایش سن و دیدن نشانه‌های آن نباید باعث شود احساس پیری کنید. با افزایش سن می‌توانید راه‌های دیگری برای مراقبت از بدن، ذهن و احساسات خود بیابید که به‌کمک آنها احساس سرزندگی کنید. ورزش کنید، مهارت‌هایتان را ارتقا بدهید، به‌اندازه کافی بخوابید و توجهتان را به سرگرمی‌های رضایت‌بخش معطوف کنید.
  • اجتماعی باشید. انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و حفظ روابط و ارتباطات بسیار مهم است. با بررسی تعدادی از افراد ۶۰ساله در سال ۲۰۱۹، مشخص شد کسانی که روزانه با دوستان نزدیکشان ملاقات می‌کردند، ۱۲درصد کمتر از کسانی که هر چند ماه یک‌ بار دوستانشان را می‌دیدند به زوال عقل مبتلا می‌شدند.
  • با درمانگر صحبت کنید. طبیعی است که با افزایش سن و تغییرات پوستی احساسات متناقضی درباره ظاهرتان داشته باشید، اما اگر این احساسات بر زندگی روزمره‌تان اثر می‌گذارند، بهتر است با درمانگر صحبت کنید.

جراحی زیبایی

فرق جراحی زیبایی و جراحی پلاستیک

جراحی زیبایی عملی است که به بهبود ظاهر و افزایش عزت‌نفس افراد کمک می‌کند. این‌گونه جراحی‌ها انتخابی هستند و بیماران معمولا قبل از انجام جراحی سالم‌اند. در حالی که جراحی پلاستیک حوزه وسیعی است که هم شامل روش‌های زیبایی و هم ترمیمی می‌شود. جراحی ترمیمی مشکلات ناشی از ناهنجاری‌های مادرزادی، برداشتن تومور، تروما یا علل دیگر را ترمیم می‌کند.

سخن پایانی

نگرانی درباره پیری ممکن است در مقایسه با سایر مشکلات بی‌اهمیت به نظر برسد، اما حقیقت این است که باید این احساسات را هم به رسمیت بشناسید. احساسات اطلاعاتی از درونتان به شما می‌دهند. پس بهتر است درباره چیزی که آزارتان می‌دهد، عمیق‌تر فکر کنید. با نادیده‌گرفتن احساسات و انکارکردن آنها، نمی‌توانید از بین ببریدشان. اگر برای انجام عمل جراحی مصمم هستید، تردید را کنار بگذارید و درباره تغییر مدنظرتان تحقیق کنید.