سلامت

۶ راز عجیب درباره‌ پریود خانم ها

هر خانم در طول زندگی‌اش حدود 450 دوره‌ی پریود را تجربه می‌کند اما جالب است بدانید که خیلی از خانم‌ها از واقعیت‌های ضروری درباره‌ی این دوران آگاه نیستند.

اخبار برگزیده سلامت

کرونا پیرولا به ایران رسیده است ؟

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در خصوص وضعیت بروز آخرین زیرسویه‌های کرونای اُمیکرون در ایران توضیح داد.
مواد غذایی سرشار از آهن

میزان آهن مورد نیازِ بدن هر فرد به عواملی چون سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامتی بستگی دارد.
ادویه‌ای با طبع گرم و خواص کم‌نظیر

زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی پرمصرف در رژیم غذایی مردم دنیا محسوب می‌شود و از ریشه‌ آن به‌ صورت خشک‌شده یا به‌ صورت پودر به‌ عنوان ادویه‌ای مفید در غذاهای مختلف و برخی نوشیدنی‌ها و…
کمبود خواب را چه چیزی جبران می‌کند ؟

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد فقط خوابیدن پیامد کم‌خوابی را جبران می‌کند؛ نوشیدن قهوه تنها کمک می‌کند بیدار بمانیم اما به عملکرد شناختی ما کمک نمی‌کند و چرت زدن هم راه‌حل نیست.
این افراد لب به پیاز نزنند!

خوردن پیاز برای این افراد مرگبار است!
آیا سویه جدید کرونا خطرناک است / اریس چه علائمی دارد

سویه جدید ویروس کرونا، در برخی از کشورها خودنمایی کرده و بیم آن می‌رود بار دیگر شاهد گسترش سویه جدید در دنیا باشیم. در همین حال، این پرسش مطرح است که آیا این سویه خطرناک و مرگبار خواهد بود.
چرا برخی مدام احساس سرما می‌کنند ؟

احساس سرما اغلب به دلیل بودن در یک محیط سرد است. در برخی موارد، مانند عفونت، ممکن است با وجود اینکه کاملاً گرم هستید، احساس سرما کنید.
این ادویه خوش عطر چربی ها را مثل کوره می سوزاند

مصرف هل می تواند به حفظ وزن طبیعی و کاهش چربی کمک کند.
زمان مناسب برای مصرف پروتئین وی

یکی از محبوب‌ترین و متداول‌ترین مکمل‌ها برای بدنسازی، مکمل پروتئین وی است. شاید بپرسید که تاثیر مصرف پروتئین وی در بدنسازی چگونه است؟
دیابتی‌ها در چه ساعاتی غذا بخورند ؟

نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می‌دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زودهنگام از ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز پیشگیری کنند.