سلامت

طول عمر تحت تاثیر ساعت صبحانه و شام؛

ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد

بیشتر توصیه‌های مربوط به صبحانه روی ترکیب مواد غذایی تمرکز دارند. بااین‌حال، نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان آمریکایی نشان می‌دهد که به زمان مصرف غذا نیز باید توجه شود؛ چرا که زمان دریافت نخستین و آخرین کالری‌های…

اخبار برگزیده سلامت

تمرین هایی برای داشتن پاهای قوی

افرادی که می خواهند اندامی متناسب و قوی داشته باشند، تمرکز ویژه های روی پاهای خود دارند. اما به دلیل تغییرات مداوم هورمونی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی، طبیعی است که به مرور زمان پاها استحکام خود را از دست بدهند.
درمان سریع عرق سوز در خانه با ۱۷ روش

درمان سریع عرق سوز در خانه با 17 روش بسیار موثر را یاد بگیرید؛ و با شناخت عوامل ایجاد عرق سوز از ابتلای دوباره به آن پیشگیری کنید.
۱۷ مورد از خواص انبه زرد برای بدن

خواص انبه زرد برای بدن را بشناسید! ما به بررسی 17 مورد از مهم ترین خواص انبه برای سلامتی بدن، پوست و مو پرداخته ایم، این مقاله را از دست ندهید.
کدام ضد آفتاب‌ها سمی هستند ؟

کرم‌ های ضدآفتاب از طریق یک ماده معمولی به نام اکسی بنزون برای صخره‌های مرجانی خطرناک هستند، اما مکانیسم‌های دقیق این اثرات سمی به خوبی شناخته نشده است.
علائم فاویسم باقلا در کودکان و بزرگسالان چیست

علائم فاویسم باقلا در کودکان و بزرگسالان را بشناسید، تا در صورت بروز این علائم سریعا برای درمان اقدام نمایید.
نشانه های ضعیف شدن چشم ؛ هشداری از طرف چشم ها

نشانه های ضعیف شدن چشم که به عنوان هشداری از جانب چشم ها هستند را بشناسید و دلایل ضعیف شدن چشم را بدانید.
بیماری های واگیردار مرگبار که باید حتما بشناسید

بیماری های واگیردار که به سرعت از دیگران منتقل می شوند و می توانند مرگبار باشند. ما راه های پیشگیری از ابتلا به آن ها را برایتان شرح دادیم.
درمان آفت دهان با روش های خانگی و بررسی علت بروز آن

درمان آفت دهان با کمک روش های خانگی و طبیعی امکان پذیر است. دلایل بروز آفت و راه های پیشگیری از آن را بطور کامل توضیح داده ایم.
علت عرق زیاد بدن چیست ؟ آیا نشانه ی بیماری است ؟

علت عرق زیاد بدن چیست؟ آیا بخاطر وجود بیماری است؟ عرق زیاد چه موقع می تواند نگران کننده باشد؟ جواب تمام این سوالات را در این مقاله بخوانید.
چرا خوابیدن برای چربی سوزی اهمیت دارد ؟

خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد. بخش زیادی از خوابیدن توسط ساعت درونی بدن تنظیم می‌شود که از عناصر بیرونی مانند دما و نور خورشید سرنخ می‌گیرد. چرخه‌ی طبیعی خواب و…