هر خانم در طول زندگیاش حدود 450 دورهی پریود را تجربه میکند اما جالب است بدانید که خیلی از خانمها از واقعیتهای ضروری دربارهی این دوران آگاه نیستند.
خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام میکند و انرژی دوباره به او میبخشد. بخش زیادی از خوابیدن توسط ساعت درونی بدن تنظیم میشود که از عناصر بیرونی مانند دما و نور خورشید سرنخ میگیرد. چرخهی طبیعی خواب و…