امروزه دوراهی آمپولهای لاغری یا ورزش کردن برای کاهش وزن به یک مسئله بسیار مهم برای عموم افرادی تبدیل شده که از اضافه وزن برخوردار هستند. اما این که کدام باید اولویت قرار گیرد بسیار حائز اهمیت است
این روزها دلباختگان سید الشهدا (ع) در حال اعزام به سفر معنوی اربعین و زیارت حرم شش گوشه آن حضرت هستند. با توجه به گرم بودن هوا و مسیر طولانی پیاده روی، دانستن برخی نکات پزشکی میتواند این مسیر سخت را همواره تر کرده و…