زندگی

راز مقدار مصرف دارچین برای کاهش وزن

دارچین را صبح بخوریم یا شب؟

مصرف معمول دارچین در غذا عموماً ایمن است، اما مصرف مقادیر زیاد یا طولانی‌مدت می‌تواند با عوارض گوارشی یا واکنش‌های حساسیتی همراه باشد. همچنین اگر دارچین کاسیا در مقادیر زیاد و طولانی مصرف شود، به‌دلیل کومارین می‌تواند…

اخبار برگزیده زندگی

با این روش فشار خونتان را کنترل کنید

ابتلا به فشارخون بالا از عوامل خطر مهمی است که می‌تواند افراد را دچار انواع بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی کرده و در نهایت باعث مرگ شود. محققان کشور برای غلبه بر این مشکل، استفاده از ورزش‌های آبی را بررسی و پیشنهاد داده‌…
راهکار هایی برای داشتن قلبی سالم

سلامت عضله قلب ارتباط مستقیمی با تغذیه و فعالیت بدنی دارد. خوردن سبزیجات و میوه‌ها و پرهیز از کلسترول بد را فراموش نکنید.
در روز‌های داغ تابستان چطور خنک شویم؟

در برخی از گزارش‌ها از مصرف غذا‌های تند، استفاده از ملحفه‌های ابریشمی، گرفتن مچ دست زیر آب سرد، استفاده از گردنبند‌های فلزی سنگین و قرار دادن پنکه بر روی زمین به عنوان راه‌هایی برای خنک شدن در فصل گرما ذکر شده است.
کبد چرب ها این روغن ها را فراموش نکنند

بی شک منشاء بسیاری از امراض و بیماری، عدم رعایت رژیم غذایی درست و مصرف نابجا و زیاد از حد برخی گروه‌های غذایی است. بنابراین با رعایت رژیم غذایی سالم، می توان از بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله کبد چرب، جلوگیری کرد.
نوزادان هم به واکسن کرونا نیاز دارند؟

عضو هیات مدیره انجمن عفونی کودکان توضیحاتی درباره واکسیناسیون کرونا میان نوزادان ارائه داد.
خارش این قسمت از بدن خطرناک است

دلایل متعددی برای خارش پوست وجود دارد که برخی از آنها مربوط به بیماری های پوستی است و برخی مربوط به بیماری های جدی تر دیگر مانند سرطان و ایدز .
تاثیر ید در دوران بارداری و شیردهی

ید یک ماده مغذی ضروری برای بدن است. حیاتی ترین نقش آن در بدن، شرکت در ساختمان هورمون های تیروئیدی است. این هورمون ها در رشد و تکامل جسمی و ذهنی، عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی، حفظ دمای بدن، تولید انرژی و سوخت و ساز…
ابتلا به کرونا باعث زایمان زودرس می‌شود؟

طبق گزارش CDC که بر اساس دیتای حاصل از COVID-NET بین اول مارس تا ۲۲ آگوست ۲۰۲۰ و بر روی زنان با تست مثبت PCR انجام شد (تست در زمان بستری و یا کمتر از ۱۴ روز از آن)، یک چهارم آن‌ها که بین ۱۵ تا ۴۹ سال (متوسط ۲۹) سن…
آینده سخت در انتظار کودکان تک فرزند

یک جامعه‌شناس با بیان دلایل کاهش میزان فرزندآوری، گفت: داشتن یک فرزند شاید برای پدر و مادر کافی باشد اما جنایت در حق آن فرزند است، چرا که آینده‌ای سراسر تنهایی در انتظار او خواهد بود.
فواید شگفت انگیز هسته زردآلو

هسته زردآلو دارای ویتامین B۱۷ است که برای مبارزه با سرطان مفید است.