برنامه تمرینی استقلالی‎ها

بعد از حدود ۲۰ دقیقه جلسه فنی، تمرین روز دوشنبه استقلال ساعت ١٨:١٥ با صحبت‌های کادرفنی و گرم کردن بازیکنان برگزار شد

• محسن کریمی در این تمرین به صورت اختصاصی کار کرد.
• فرشید اسماعیلی به تمرین گروهی استقلال اضافه شد.
• نویمایر در این تمرین غایب بود.
• بعد از حدود ۱۵ دقیقه بازی هندبال، بازیکنان استقلال دقایقی زیر نظر فیلیپ به کارهای بدنی مشغول شدند.
• فوتبال درون تیمی با محور پرس و مرور انتقال توپ در دستور کار آبی‌ها قرار گرفت.
• بخش پایانی تمرین روز دوشنبه استقلالی‌ها مرور یک تاکتیک گلزنی بود و آبی‌ها راه‌های گلزنی را مرور کردند.

انتهای پیام/