بیماری هایی که فرهنگیان را تهدید می کند
کارکنان مدرسه اعم از معلم، مدیر، ناظم و… به دلیل ساعت‌های کاری کم، تعطیلات زیاد، نداشتن ارباب رجوع و کار با بچه‌ها، شغل آسانی دارند، اما باید بدانید عوامل زیادی سلامت این قشر را تهدید می‌کند.
خوش به حال فرهنگی‌ها که سه ماه تابستان و کل عید نوروز تعطیلند؛ بدون این که نگران حقوقشان باشند.
احتمالا شما هم این جمله را بارها از اطرافیان‌تان شنیده‌اید یا این‌که خودتان ازجمله افرادی هستید که فکر می‌کنید کارکنان مدرسه اعم از معلم، مدیر، ناظم و… به دلیل ساعت‌های کاری کم، تعطیلات زیاد، نداشتن ارباب رجوع و کار با بچه‌ها، شغل آسانی دارند، اما باید بدانید عوامل زیادی سلامت این قشر را تهدید می‌کند.
به عنوان مثال مدیریت مدرسه علاوه بر استرس‌آور بودن به مسئولیت‌پذیری زیادی نیاز دارد، کنترل اصولی و تربیت بچه‌ها و مشکلات ناشی از آنها می‌تواند سلامت ناظم‌ها را به خطر بیندازد و خدمه مدارس نیز با حجم بالایی از کار و خستگی زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند و خلاصه این که دردسرهای افراد شاغل در مدرسه اصلا کم نیست.
وقتی پای قرارداد در میان است
بسیاری از کارکنان مدارس به صورت قراردادی و بیشتر معلم‌ها به صورت حق‌التدریسی فعالیت می‌کنند و نسبت به آینده شغلی خود نگران هستند و به همین دلیل هم در معرض استرس‌های مزمن قرار میگیرند.
همچنین بسیاری از افراد شاغل در مدارس هر روز مسافت زیادی را از خانه تا محل کار و برعکس طی می‌کنند، ساعتها در ترافیک می‌مانند و در معرض هوای آلوده، گرما و سرما قرار میگیرند و خستگی مفرط سلامتشان را به خطر می‌اندازد حتی همین خستگی و رفت و آمدهای مداوم، فرصتی برای انجام چکاپ‌های دوره‌ای پزشکی برایشان باقی نمی‌گذارد و متاسفانه گاهی پیشرفت یک بیماری قابل پیشگیری به یک اتفاق ناگوار منجر می‌شود.
کار منهای مرخصی
شاید ساعت‌های کاری افراد شاغل در مدارس نسبت به خیلی از مشاغل اداری دیگر کمتر باشد، اما مرخصی گرفتن در طول سال تحصیلی برای آنها اصلا ساده نیست و اگر به هر دلیلی نتوانند چند روز متوالی سر کارشان حاضر شوند حسابی دچار مشکل خواهند شد و همین موضوع فشار کاری مضاعفی را به آنها وارد می‌کند در حالی که در بیشتر مشاغل اداری هر کارمند می‌تواند از مرخصی‌های ماهانه و سالانه مقرر استفاده کند؛ بدون این که دچار استرس و نگرانی شود.
ایستادن‌های خطرناک و نشستن‌های پرخطر
بیشتر کارکنان مدارس بویژه معلمان و خدمه مجبورند در طول روز ایستاده کار کنند و به این دلیل بیشتر آنها در دوران میانسالی با مشکلات زانو، کمر و بیماری‌هایی مانند واریس و روزآرت مواجه می‌شوند بنابراین اگر در این حرفه‌ها مشغول به کار هستید در ایستادن افراط نکنید و مطمئن باشید نیازی نیست تمام مدت سر کلاس یا هنگام انجام وظایفتان بایستید و آسیب ببینید! البته گاهی اوقات ماجرا بر عکس می‌شود یعنی نشستن‌های طولانی‌مدت برخی از مدیران، مشاوران، ناظم‌ها و… کار دستشان می‌دهد و نه‌تنها باعث اضافه وزن آنها می‌شود بلکه احتمال بروز آسیب‌های گردن، ستون فقرات و کمردردهای مزمن را در آنها افزایش می‌دهد. پس حتی‌الامکان ورزش‌های سبک مثل پیاده‌روی روزانه را فراموش نکنید و حواستان به سلامت غذایی‌تان هم باشد.
مدرسه پر از استرس و تشویش است
واین که حقوق نداریم بدتر
واین که این همه بهمون دروغ گفتند از همه بدتر
واین که کسی نمی فهمد و یا نمی خواهد بفهمد چه وضعی داریم خیلی خیلی بدتر
از جمله بیماریهای فراوان شغلی که فرهنگیان البته فقط ایرانی میگیرند به خاطر عدم وجود فضای سبز و هوای تازه در محیط بسته دفتر وکلاس وثابت بودن محیط افسردگی های مستمر شغلی است محیط خشک اداری مدارس و کلاس و عدم وجود فضای سبز حتی چند گلدان طبیعی در هیچ اموزشگاه و مدارس که سالیان سال در ان ساعتها زندگی میکنیم وجود ندارد فقط شهرهای شمالی وضع خوبی دارند هوای پاگیزه استشمام نمیکنیم در داخل دفتر اموزشگاهها دهها نفر در یک اتاق ساعتها نفس میکشیم بدون انکه هوای تازه ای بخوریم بیماریهای پوستی قارچی عفونی استرس رسیدن به موقع تمام اعضای بدنو تخریب میکنه خواب ناموقع شیفتهای مختلف ظهر و صبح و همچنین محیط خاکی کلاسها دوندگی دانش اموزان واسترس انها همه روی افراد اثر شدید میگذارند . عدم امنیت مالی در شغل معلمی و نداشتن پشتوانه مالی از سوی دولت همه وهمه بیماریهای مثل افسردگی عینی و غیر عینی رو ایجاد کرده تماس مستقیم با دانش اموزان و انتقال بیماری رو بسیار اسان کرده است. بیشتر الزایمرو گاهی بیش فعالی در بعضی از فرهنگیان بدلیل استرس بالا شغلی زیاد است . نداشتن مرخصی سالانه و اقساطی زندگی کردن این قشر باعث هجوم بسیاری از فشارهای عصبی پرداخت اقساط نشاط و روحیه این قشر را از بین برده است .