دردهای شست پا را جدی بگیرید
بسیاری از افراد فکر میکنند نقش و اهمیت انگشت شست پا ناچیز است درحالی که اگر به دلیل مسائل و مشکلاتی، مفصل آنان دردناک شود، این افراد در هر قدمی که بردارند به اهمیت شست پا پی خواهند برد! در واقع یکی از مفاصل مهم پا برای انجام عمل دویدن مفصل شست پا است و اگر محدودیتی در حرکت این عضو از بدن ایجاد شود، دچار مشکل خواهید شد.
به گزارش پارس به نقل از سلامانه دکتر کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تایید این مساله اظهار داشت: «یکی از مفاصل مهم پا برای انجام عمل دویدن مفصل شست پا است و برای اینکه یک فرد بتواند به خوبی بدود، زانو باید تا 40 درجه و مچ پا تا 20 درجه خم شود درحالی که مفصل شست پا بایستی بتواند بدون محدودیت و درد تا 65 درجه به عقب برگردد و محدودیت در این حرکت، به دلیل مشکلاتی چون آرتروز شست پا می‌تواند علاوه بر اینکه منجر به تغییر در نحوه راه رفتن شود متعاقب آن، یکسری حرکات و مکانیسم‌های جبرانی در سایر مفاصل اندام تحتانی و حتی لگن رخ دهد که نتیجه آن در دراز مدت ممکن است باعث ایجاد درد در مفاصل ران، لگن و یا کمر شود.»
وی با تاکید بر اینکه افرادی که دچار دردهای شست پا هستند، باید این مساله را جدی بگیرند، توضیح داد: «شست پا به دلایل مختلفی می‌تواند دردناک شود یا در بند بیماری‌های مختلفی گرفتار شود! سائیدگی یا آرتروز مفاصل شست پا، یکی از عوامل موثر در بروز درد در این عضو بدن است. در حقیقت شست پا، شایع‌ترین محل ایجاد آرتروز در پا است و یکی از دلائل آن این است که طی راه رفتن و به‌خصوص دویدن، فشار زیادی را این عضو از بدن تحمل می‌کند و دردناک شدن این مفصل که معمولا حین راه رفتن رخ می‌دهد، جزء شایع‌ترین علامت‌های ابتلا به آرتروز شست پاست، البته بعضی از بیماران مبتلا به آرتروز شست درحین استراحت هم درد دارند.»
این متخصص طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز در ادامه صحبت‌هایش با اشاره به اینکه اگرچه آرتروز شست، بیماری سنین بزرگسالی است ولی ممکن است در سنین پایین هم رخ دهد، گفت: «آرتروز شست، بیماری سنین بزرگسالی است ولی گاهی به دلایل ژنتیک در سنین پایین هم رخ می‌دهد که خوشبختانه در این موارد سیر پیشرفت آن بسیار کند بوده و وجود آن احتمال آیجاد آرتروز در سایر مفاصل را افزایش نمی‌دهد..»
این دانشیار دانشگاه همچنین به علایم آرتروز شست پا اشاره کرد و گفت: «احساس خشکی و محدودیت در حرکات شست از دیگر نشانه‌های آرتروز شست است و علاوه بر این، گاهی ایجاد یک برجستگی در قسمت داخلی شست پا باعث می‌شود این افراد در هنگام پوشیدن کفش دچار اشکال و درد شوند. برجستگی ایجاد شده در قسمت خارجی شست در انحراف شست ناشی از زاویه‌دار شدن استخوان و هم تورم بافت نرم آن است که در موارد خفیف، استفاده از شست‌بندهای مخصوص، پوشیدن کفش‌های جلو پهن با ساپورت مناسب قوس پا به مبتلایان توصیه می‌شود. همچنین استفاده از کفش‌های جلو بسته با پاشنه کوتاه همراه با پدهای مخصوص مفاصلی و برای جلوگیری از برگشت شست به سمت بالا، پوشیدن کفش‌های طبی با کفی‌های سفت و ضخیم می‌تواند موثر باشد.»
دکتر کامران آزما در نهایت با اشاره به اینکه درد شست پا می‌تواند نشانه‌ای از وجود یا عارضه‌دار شدن یک بیماری سیستمیک در بدن باشد، خاطرنشان کرد: «ماهیت و شکل درد در شست پا به میزان زیادی به تشخیص علت آن کمک می‌کند. مثلا یکی از مشکلات شایع بیماران دیابتی عارضه سندرم پای دیابت است که بیشتر انگشت شست پا را درگیر می‌کند یا در افرادی که از حملات ناگهانی درد با تورم و حساسیت مفصل شست به‌خصوص در هنگام شب شاکی هستند، مهم‌ترین تشخیص مطرح، بیماری نقرس است که علت اصلی آن تجمع اسیداوریک در بدن و رسوب در بافت‌های مفصلی است. مفصل بزرگ شست پا هم از شایع‌ترین مفاصلی است که در بیماری نقرس درگیر می‌شود. دردها و حملات شبانه در این بیماران به حدی است که بیمار را از خواب بیدار می‌کند و در بیشتر موارد پوست آن ناحیه قرمز و براق گشته و مفصل آنقدر حساس است که حتی تماس پتو به پوست شست هم ممکن است دردناک باشد و این حملات از چند ساعت تا چند روز ادامه دارد و با مصرف دارو یا بدون آن فروکش می‌کند. بنابراین گاهی درد شست پا می‌تواند نشانه‌ای از وجود و یا عارضه‌دار شدن یک بیماری سیستمیک در بدن باشد.»
ارسال نظر