سلامت

روش حفظ سلامت روان خود و خانواده در شرایط جنگی

جنگ که طولانی می‌شود قاعدتا تاب و توانمان تحلیل می‌رود اما راهکارهایی هست که این روزهای دشوار را به فرصت تبدیل کند و تاب‌آوری ما را افزایش دهد. این راهکارها را از زبان یک مشاور حرفه‌ای که استاد دانشگاه هم هست بخوانید.

اخبار برگزیده سلامت

هیستری چیست؟ با تاریخچه و روش درمان آن آشنا شوید

هیستری واژه‌ای در طب یونان باستان به معنای هیجان و احساسات غیرقابل کنترل بود. در کاربرد روانپزشکی مدرن، هیستری به کار برده نمی‌شود و با دسته‌بندی‌های دقیق‌تر و علمی‌تر جایگزین شده‌است.
اگر هوس نوشابه می‌کنید، این ماده غذایی را کم دارید

اگر شما هم دائم هوس نوشابه می‌کنید در واقع بدنتان دنبال این ماده خوراکی می‌گردد.
راهکار های مهم و خانگی درمان اضطراب

به طور حتم همه می‌دانند که نگرانی و مشوش شدن یعنی چه؟ وحشت کردن و ترسیدن چه معنایی دارد؟ اغلب اوقات اضطراب صرفاً یک بی قراری موقتی است اما در مواقعی می تواند شما را فلج می‌کند و کارکرد اجتماعی و شغلی شما را تحت تاثیر…
خواص چای دارچین

چای دارچین، نوشیدنی خوشمزه و جالبی است که می‌تواند مزایای سلامتی فراوانی نیز داشته باشد. دارچین از پوسته داخلی درخت دارچین تهیه می شود.
در پاییز چه میوه‌هایی بخوریم ؟

خداوند متعال در هر فصلی میوه‌های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی بر اساس نیازهای جسمی خود از آن میوه‌ها استفاده کند. پس در فصل پاییز که مزاج سرد و خشک دارد،در خوردن مصرف میوه های سرد مزاج زیاده روی نکنید تا خدایی…
علائم کبد چرب و راه های درمان آن

کبد چرب یکی از مشکلات شایع و رایج کبدی است که می‌تواند هر سنی را درگیر کند. این بیماری علائمی مانند خستگی، بی‌حالی، ضعف و خارش دارد. برای درمان باید به متخصص کبد مراجعه کنید.
برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟

اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد.
علت سرگیجه هنگام بلند شدن و دراز کشیدن چیست ؟

علت سرگیجه هنگام بلند شدن و دراز کشیدن را می دانید؟ برخی از بیماری ها و کمبود ها که در بدن باعث ایجاد سرگیجه می شوند را بشناسید.
خواص شگفت انگیز دارچین برای سلامت بدن

چوب دارچین، ادویه ای فوق‌العاده و بسیار کاربردی با خواص مختلفی برای سلامتی می باشد که مصرف منظم ادویه دارچین می تواند تاثیر بسزایی بر روی شما بگذارد.
هشدار درباره شیوع یک بیماری در ایران/ H۳N۲ آمد

در حال حاضر بیشتر آنفولانزای نوع A از زیرگونه H۳N۲ عامل ایجاد بیماری در کشور است و مواردی هم آنفلوانزای زیرگونه H۱N۱ گزارش می‌شود.