اخلاق

وقتی ذهن، علیه‌ خودمان می‌شود

موقعیتی را تصور کنید که ارائه یک پروژه را به اتمام می‌رسانید، همه‌چیز خوب پیش می‌رود، مردم از شما تعریف می‌کنند، مدیرتان از کارتان راضی است و داده‌ها هم آن را تایید می‌کنند. اما چند ساعت بعد، ذهن‌تان رهایش نمی‌کند.…

اخبار برگزیده اخلاق

چگونه معشوق سابق خود را فراموش کنیم؟

فراموش کردن معشوق سابق کار سختی است و نیازمند گذشت زمان می باشد اما می توان با راهکارهایی عشق سابق خود را فراموش کرد و برای فصلی تازه از زندگی آماده شد.
اشتباهات مردان که زنان را حرص می دهد

در زندگی مشترک به مرور زمان مردان به نحوه رفتار و گفتار خود با همسرشان اهمیت نمی دهند به همین دلیل اشتباهاتی را مرتکب می شوند که موجب بروز مشکلاتی در زندگی و روابطشان می شود.
تغییر دادن همسر اینجوری محاله !

افرادی که سعی در تغییر دادن همسرشان دارند از بدترین رفتارها و روش های نامناسبی استفاده می کنند که ممکن است نتیجه برعکس داشته باشد و به رابطه شان آسیب بزند.
بزرگترین کمک مردان در درمان افسردگی بعد از زایمان خانمها

اغلب مادران بعد از زایمان دچار افسردگی می شوند که علائمی مانند استرس و تغیر در خلق و خو دارد و آقایان در درمان این مشکل زنان نقش بسیار مهمی دارند.
چگونه جلوی آسیب‌های فضای مجازی برای نوجوانان را بگیریم؟

یک روانشناس گفت: باید اعتماد نوجوانان به پدر و مادرشان جلب شود تا بتوانند از فضای مجازی به نحو صحیحی استفاده کنند.
۷ روش موثر برای دوری از رخوت روزانه و کسالت اول صبح

اکثر افراد معمولا برای داشتن انرژی کافی جهت انجام کارهای روزانه به نوشیدنی های کافئین دار روی می آورند، اما راه های دیگری هم برای سرحال شدن وجود دارد.
شک داشتن به همسر و راه حل آن

شک و تردید به‌طور کلی ریشه در وسواس دارد‎
چگونه نه بگوییم که دیگران ناراحت نشوند ؟

شاید خیلی مواقع به این فکر می کنیم که چطور می توانیم به دوستان و عزیزانمان نه بگوییم که دلخوری پیش نیاید نه گفتن یک مهارت است که باید آن را آموخت.
با همسر دروغگو چگونه رفتار‌ کنیم؟

اعتماد جوهره زندگی زناشویی است و اگر دروغگویی باعث شود اعتماد زوج‌ها نسبت به یکدیگر سلب شود، زندگی به کام آنها تلخ خواهد شد و سردی عاطفی جای صمیمیت را خواهد گرفت.
چگونه با افراد خودشیفته برخورد کنیم؟

یک روانشناس گفت: بسیاری از عمل‌های زیبایی چهره که در حد افراطی انجام می‌شود، می‌تواند ناشی از خودشیفتگی و نداشتن اعتماد به نفس باشد.