کد خبر: 35886 0

پزشکان انگلیسی اظهار داشتند: مصرف روزانه فیبر خوراکی به کاهش هفت درصدی خطر ابتلا به سکته مغزی می‌انجامد.

به گزارش پارس به نقل از ایسنا، این گروه از پزشکان انگلیسی معتقدند: مصرف مواد غذایی حاوی فیبر خوراکی از قبیل میوه ها، سبزیجات، غلات و انواع مغزها برای هر انسانی ضروری است و الزام آن برای افرادی که در معرض فاکتورهای خطرزای سکته مغزی هستند، بیشتر خواهد بود.

این پزشکان هشت مطالعه منتشر شده بین سالهای ۲۰۰۰-۱۹۹۰ را بررسی کردند. در این مطالعات تمامی گونه های سکته مغزی مورد بررسی قرار گرفتند.

متخصصان تغذیه و سلامت می گویند: متوسط مصرف روزانه فیبر در میان آمریکایی ها کمتر از استاندارد توصیه شده از سوی انجمن قلب آمریکا است که حداقل میزان آن، ۲۵ گرم در روز عنوان شده است.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، بررسی های پیشین نیز تایید کرده است که فیبرهای خوراکی می توانند فاکتورهای خطرزای سکته مغزی از جمله فشار خون بالا و کلسترول بد را کاهش دهند.

استاندارد تغذیه سبزیجات سکته مغزی سلامت فشار خون بالا قلب مواد غذایی پیشگیری راهکار

ارسال نظر

آخرین اخبار
پربحث ترین ها
پربحث ترین
سایر رسانه ها