چطوری عادتهای نامطلوب را ترک کنیم ؟
حجم ویدیو:
۲۲.۶۶M
|
مدت زمان ویدیو:
۰۰:۰۲:۴۵
- تغییرکردن کار آسانی نیست؛ مخصوصاً اگر قرار باشد عادت بدی را کنار گذاریم.
- برای اینکه در این مسیر موفق شوید، قبل از هرچیز باید با خودتان راه بیایید؛ انعطاف داشته باشید و مسیر را با هر بالا پایینی که دارد، آهسته و پیوسته طی کنید.
ارسال نظر