چگونه جوانی جسم خود را حفظ کنیم؟ "هنگامیکه بیش تر خویش را با بی زمانی جسم درون یکی بدانید تا با جسم بیرونی، زمانی که حضور، روال عادی آگاهی شما شود و دیگر گذشته و آینده بر توجهتان چیره نباشند، دیگر توده زمان در روان ویاخته های جسمتان انباشته نمی شود. انباشته شدن زمان به صورت بار روانی گذشته و آینده به ظرفیت یاخته ها برای بازسازی ، به شدت آسیب می رساند . از این رو چنان چه در جسم درون به سر ببرید ، جسم بیرونی با روند بسیار آرام تری پیر خواهد شد و حتی زمانی که پیر شود ، ماهیت بی زمانی از درون شکل بیرونی ، خواهد درخشید. آنگاه شما ظاهر یک آدم سالخورده را نخواهید داشت. “

"نیروی حال- اکهارت تله" :