بیشتر توصیههای مربوط به صبحانه روی ترکیب مواد غذایی تمرکز دارند. بااینحال، نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان آمریکایی نشان میدهد که به زمان مصرف غذا نیز باید توجه شود؛ چرا که زمان دریافت نخستین و آخرین کالریهای…
کاهش وزن و داشتن شکمی صاف هدفی است که بسیاری از افراد برای رسیدن به آن تلاش میکنند اما خلاص شدن از شر چربیهای سرسخت شکم اغلب اوقات میتواند چالش برانگیز باشد. ناامید نشوید با ۱۲ نکتهای که در این مطلب بیان شده،…
بیاختیاری استرسی زمانی رخ میدهد که انجام دادن برخی از فعالیتهای جسمانی یا برخی حرکات – مانند سرفه کردن، عطسه کردن، دویدن، یا برداشتن اشیاء سنگین – فشار زیادی را بر مثانه وارد کند. بیاختیاری استرسی ارتباطی با استرس…
شرکت "گلاسکواسمیتکلاین" به یک درمان موفقیت آمیز برای بیماری ایدز رسیده است که میتواند ویروس HIV را در بدن ریشه کن کند و به زودی آزمایشات انسانی آن را آغاز میکند.