روی میز امتحان مشت بکوبید!
بسیاری از ما در لحظات پر تنش زندگی مان مشت خود را گره می کنیم اما محققان می گویند گره کردن مشت تنها به اندازه ی کاهش اضطراب منجر نمی شود بلکه باعث می شود استفاده بهتری از مغز و حافظه مان بکنیم.
به گزارش پارس به نقل از افکارنیوز، فشار دادن دشت راست می تواند در حفظ بهتر خاطرات و فشار دادن دست چپ در به یاد آوردن آنها موثر باشد.
یافته های آنها در جریان یک آزمایش نشان داد ؛کسانی که پیش از حفظ کلمات مشت دست راست و طبعا به یادآوری آنان نیز موثر باشد و در مقایسه با دیگران مطالب را بهتر و سریع تر به یاد می آورند.
این یافته ها نشان می دهد انجام بعضی از حرکات ساده به طور موقت باعث تمیز و فعال کردن عملکردهای مغز شده و می تواند باعث بهبود حافظه شود.
ارسال نظر