به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران  از آنجا که ساختار شیمیایی پوسته تخم مرغ با دندان و استخوان‌های بدن یکسان است لذا جذب آن از طریق بدن به راحتی صورت می‌گیرد. مصرف بالای کلسیم نه تنها فقدان آن را برای بدن جبران می‌کند بلکه از پوکی استخوان جلوگیری کرده و در درمان کلسترول و فشار خون بالا نقش به سزایی را دارد.

گفتنی است که پوسته تخم مرغ حاوی آهن، روی،‌منگنز، فلوئور، فسفر و کروم بوده که متخصصان آن را یک مکمل طبیعی کلسیم دانسته و موثر می‌دانند.

توصیه می‌شود روزانه 1.5 تا 3 گرم از این پوسته را به طور آسیاب شده مصرف کنید. در اینجا به چند روش مصرف این پوسته اشاره می‌شود:

 1 ) تقویت ارگانیسم و پاکسازی خون 
5 پوسته تخم مرغ راشسته آسیاب کنید و در 3 لیتر آب بریزید. پیش از مصرف این مخلوط را 7 روز در یخچال نگه داری کرده و سپس 2 تا 3 لیوان از آن را روزانه به عنوان آب نوشیدنی مصرف کنید. 
همچنین می‌توانید برای طعم بهتر آن از آبلیمو استفاده کنید.

2) غده تیروئید 
8 پوسته تخم مرغ را شسته و به خوبی آسیاب کنید آب دو عدد لیمو را گرفته و به آن اضافه کنید و چند روز آن را در یخچال نگه‌داری کنید.

زمانی که پوسته‌ها نرم شدند آن را با 1 کیلوگرم عسل و 1 لیتر KAKIA مخلوط کرده و پیش از مصرف به مدت 7 روز در یخچال نگه دارید.

این مخلوط را روزانه 2 تا 4 بار در روز (پس از وعده غذا) به میزان 1 قاشق چای خوری مصرف کنید. 
3) زخم و التهاب معده 
چند پوسته تخم مرغ را آسیاب کرده و با 2 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید. زمانی که پوسته‌ها نرم شدند، 1 دسی لیتر شیر داغ را به آن اضافه کنید.

این مخلوط را 2 بار در روز ( با معده خالی در صبح و پیش از خواب در شب) مصرف کنید.