مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهمترین علت چاقی را مصرف…
روغن و کره حیوانی و دنبه چاقکننده است و مصرف زیاد آن به ویژه برای افرادی که فعالیت بدنی ندارند (ورزش نمیکنند) مضر است.
بر اساس تحقیقات، مصرف زیاد نوشیدنیهای گازدار که به عنوان نوشیدنیهای کمکالری و یا نوشیدنیهای رژیمی به فروش میروند،…
متاسفانه امروزه دانشجویان به دلیل درسهای سنگین از تحرکهای خوبی برخوردار نبوده و همین امر سبب بروز مشکلاتی از قبیل…
جوان مکزیکی که در 32 سالگی بیش از نیمتن وزن دارد، در 17 سالگی با 230 کیلو وزن خانهنشین شده و در حسرت بیرون رفتن است.
چاقی و اضافه وزن نقش اساسی در ابتلا به بیماری هایی مانند سندرم متابولیک، دیابت و بیماری های قلبی – عروقی دارد.…
علیرغم بیدار ماندن طولانی مدت، افرادی که کمتر می خوابند در مقایسه با افرادی که خواب عادی دارند بیشتر دچار اضافه وزن می …
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف افراطی میوه در افراد سبب افزایش قند خون و اضافه وزن میشود.
به گفته محققان، آلودگی هوا در شهرها موجب افزایش فشارخون و همچنین بروز اضافه وزن می شود.
برای سوزاندن کالری بیشتر، بدن نیاز به رژیمی دارد که تمام ویتامینها و پروتئینهای مورد نیاز تأمین شود و در اثر…