رعایت اعتدال و میانهروی در وعدههای افطار و سحر، پرهیز از پرخوری و کمخوری و استفاده از گروههای غذایی متنوع نان و…
سالی دیگر گذشت و ماه رمضان و فرصتی دیگر برای عبادت و پاکسازی روح فرا رسید. اما گاهیاوقات این پاکسازی با اشتباهاتی که…
سالی دیگر گذشت و ماه رمضان و فرصتی دیگر برای عبادت و پاکسازی روح فرا رسید. اما گاهیاوقات این پاکسازی با اشتباهاتی که…
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: در زمان افطار به جای آب سرد، کمی آب گرم یا چای میل کنید.
نوشابه های گازدار از آب کربنات دار، برخی از انواع طعم دهنده ها و برخی چاشنی های مثل کافئین و آب میوه ها تشکیل شده است.…
همه ما برای داشتن دندان سالم و بهداشت بیشتر به دندانپزشک مراجعه میکنیم اما ۱۵ مورد را دندانپزشک به ما نمیگوید.
رییس اداره بیماریهای منتقله از آب و غذا و عفونتهای بیمارستانی وزارت بهداشت بر لزوم رعایت موازین بهداشتی به منظور…
اداره اروپایی سازمان جهانی بهداشت میگوید بازاریابی غذاهای ناسالم برای کودکان به خصوص با استفاده از کانالهای…
بعد از آب می توانید روی نوشیدن ماءالشعیرها حساب کنید چون ماءالشعیر به خاطر قند ساده اش در میان همه نوشابه های گاز دارد…
پرداختن به ورزش هایی نظیر دویدن، کار با وزنه به همراه مصرف مقدار کافی پروتئین و کلسیم می تواند روند ایجاد و تداوم این…