خیلی از افراد در آستانهی سال نو تصمیم میگیرند رژیم غذایی سالم را شروع کنند و کلا عادت سالم خوری را در پیش بگیرند،…
انتخاب رژیم لاغری نامناسب باعث میشود که پوست تان خشک شده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد. در نتیجه شل و وارفته…
آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده…
مطالعات جدید محققان یونانی نشان میدهد رژیم غذایی مدیترانهای احتمال موفقیت بارداری به روش IVF را افزایش میدهد.
اگر بدون دلیل و ناخواسته و بدون هیچ رژیمی وزنتان در حال کم شدن است ممکن است نشانه وجود بیماری در بدنتان باشد که برای…
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی به مشکلات کم خونی در سه گروه از مردم جامعه به همراه توصیههای غذایی مفید پرداخت.
خشایار اعتمادی میگوید شبها سالاد میخورم و فقط در طول روز 4 یا 5 قاشق برنج مصرف میکنم اما صبحانه را مفصل میخورم.…
اکثر وعده های غذایی در این رژیم کم پروتئین و غنی از کربوهیدرات هستند که سبب می شود ترکیب مناسبی برای لاغری نباشند. با…
پس از اعلان ترامپ در به رسمیت شناختن قدس اشغالی به عنوان پایتخت رژیم صهیونیستی ، فلسطینیان با واکنش به این تصمیم، علیه…
این موضوعی است که به مقدمهی خاصی نیاز ندارد؛ شما رژیم میگیرید اما نتیجهای نمیگیرید و نمیدانید چرا. بنا بر تجربیات…