کسانی که کمخونی دارند در واقع سطح آهن خونشان پایین است، در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکردِ سیستمِ…
شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است میزان کالری پایین ذرت بو داده به…
