نتایج جستجو :

  • یبوست یکی از مشکلات شایعی است که امروزه به دلیل سبک زندگی نامناسب و مصرف مواد غذایی ناسالم افراد با سنین مختلف را درگیر کرده است.

  • وجود گاز می تواند یکی از مقصران معده درد باشد. خوشبختانه، تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب و آغاز فعالیت های روزانه از بین خواهد رفت. در حالت عادی، هنگامی که انسان خواب است، دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد. با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف کرده باشید یا گوارش به خوبی صورت نگرفته باشد، تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود.

  • افرادی که غلات کامل را به عنوان بخشی از رژیم سالم غذایی مصرف می کنند سیستم ایمنی قوی‌تری دارند، به سندروم روده تحریک‌پذبر و التهاب روده نیز دچار نمی‌شوند.