نتایج جستجو :
-
آنتی اکسیدان چیست؟
بعنوان مربی و متخصص تغذیه، تحقیقات زیادی دربارهی آنتی اکسیدانها انجام دادهام. غذای خوب، غذایی کامل و بدون نگهدارنده…
| -
۵خاصیت مهم هویج
هویج از جمله سبزیجات ریشهای به حساب میآید که اغلب در گروه خوراکیهای کاملا سالم قرار میگیرد.
| -
تاثیر رژیم غذایی سرشار از فیبر در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای کشنده
رژیم غذایی با میزان فیبر خوراکی بالا، خطر مرگ ناشی از سرطان، سکته مغزی و بیماری قلبی را حدود یک سوم کاهش میدهد.
| -
قندی ترین میوه ها را بشناسید
میوه ها بخشی خوشمزه و بسیار مهم از یک رژیم غذایی محسوب می شوند. میوه ها منبعی فوق العاده برای فیبر، آنتی اکسیدان ها و…
| -
وقتی گیاهخوار میشوید چه اتفاقی در بدنتان میافتد؟
افرادی که مواد غذایی غنی شده مصرف نمیکنند و رژیم غذایی متعادلی ندارند مستعد شکستگی استخوان، تنگی نفس، خستگی و ضعف،…
| -
۵ خاصیت مهم هویج
هویج از جمله سبزیجات ریشهای به حساب میآید که اغلب در گروه خوراکیهای کاملا سالم قرار میگیرد.
| -
آشنایی با فواید و خواص آویشن و روغن آویشن
آویشن گیاهی از خانواده نعنا است که احتمالا نخستین ادویه ایست که در دنیا شناخته شده است. دامنه استفاده از آن چشمگیر است…
| -
تخمدان پلی کیستیک چه علائمی دارد؟
تخمدان پلی کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده
| -
افرادی که اضافه وزن دارند حتما بخوانند
اضافه وزن , چاقی, نداشتن تناسب اندام مشکلی است که بسیاری از افراد را آزار می دهد و این افراد هیشه با دنبال راه چاره ای…
| -
با این گیاهان خون تان را تصفیه کنید
خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و…
|