خواندنی‌ها

جزئیات تکان دهنده از قتل سروش ستوده با توضیحات دوست صمیمی اش

یکی از دوستان صمیمی سروش ستوده که به تازگی قربانی سرقت مرگبار موبایلش شده است، جزئیات جدیدی از این حادثه خونین را شرح داد.

اخبار برگزیده خواندنی‌ها

رابطه سیر کهنه و سرماخوردگی

سیر عطر و طعمی قوی دارد و می‌تواند مزه‌ی بی‌نظیری به خیلی از غذاها بدهد. سیر علاوه بر عطر و بویی که دارد، فواید قابل توجهی برای سلامتی نیز دارد و این مسئله در پژوهش‌های متنوعی نشان داده شده است.
برای رفع سر درد چه دمنوشی بخوریم؟

یک متخصص تغذیه گفت: می‌توان با مصرف چند دمنوش، میزان سردرد را کاهش داد.
گیاهانی که پس از پخت ارزش غذایی‌شان بیشتر می‌شود

شاید درباره بیشتر سبزی ها، خام گیاه خواری ارزش غذایی بیشتری داشته باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.
عادات اشتباهـی که انرژی مغز را می‌گیرد

زمانی که صحبت از سلامتی می‌شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی‌افتیم، اما برای اینکه سلامت این قسمت مهم بدن را حفظ کنیم باید از ۸ عادت مخرب پرهیر کنیم.
پیشنهادات طلایی برای نوجوانان با وزن بالا

نوجوانان چاق 70 درصد بیشتر مستعد چاقی در بزرگ سالی هستند؛ اما با انجام راهکارهایی می توان از چاقی پیشگیری کرد.
مصرف قهوه در دوران کرونا

اضطراب و افسردگی ناشی از همه‌گیری کرونا منجر به بی‌خوابی شبانه شده است. مردم هنوز هم تا حد زیادی با غم، عدم اطمینان و ترس روبرو هستند و این پیامد منفی بسیاری از الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار داده است.
ممنوعیت مصرف این دارو بعد از تزریق واکسن کرونا

کارشناسان اعلام کردند که بهتر است پس از تزریق واکسن کرونا به هیچ عنوان از مسکن ها استفاده نشده و در صورت نیاز، حتما این داروها زیر نظر پزشک مصرف شوند. البته هنوز شواهد موجود در این رابطه محدود است و مطالعات بیشتری در…
فواید شگفت انگیز ماساژ پا

خصوصاً پس از یک روز طولانی ایستادن و راه رفتن، وقتی پاها متورم است. مطمئناً همه از آن لذت می برند، اما آیا واقعاً فواید دیگری به جز ایجاد کمی آرامش در ما و تسکین بخشی از درد دارد؟
ترفند‌هایی ساده برای افزایش عمر تلفن هوشمند

این روز‌ها که تلفن هوشمند به یک وسیله گران‌قیمت و لوکس تبدیل شده، نگهداری از این محصولات حساس اندکی جدی‌تر به نظر می‌رسد.
شایعترین علت مراجعه افراد به پزشک

فرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلانشهر تهران سردرد و کمردرد را از شایعترین دلایل مراجعه افراد به پزشک برشمرد و خاطرنشان کرد: بیش از ۹۰ درصد سردردها خوش خیم و بدون علت عضوی هستند.