خواندنی‌ها

کشف شد؛

قند خون بالا مغز را سریع‌تر پیر می‌کند

پژوهشگران چینی در بررسی جدید خود دریافته‌اند که بالا رفتن قند خون به پیری زودرس مغز و بیماری‌های ناشی از آن منجر می‌شود.

اخبار برگزیده خواندنی‌ها

ماجرای مکیدن انگشت کودکان

دکتر زهرا مرادی اظهار کرد: مکیدن انگشت نوعی اختلال اضطرابی است که در بین هر دو جنس کودکان شایع است و به صورت میانگین از هر 5 کودک یک کودک دچار اختلالات اضطرابی است .
فواید پیتزا برای سلامتی!

پیتزا غذای محبوبی برای کل مردم دنیاست که اغلب به عنوان دشمن لاغری و سلامتی انسان معرفی شده است.
علائم نشان دهنده خونریزی دستگاه گوارش

برخی علائم دستگاه گوارش از جمله علائم خونریزی گوارشی را باید جدی گرفت و فورا به پزشک مراجعه کرد.
روزه داری و سیستم ایمنی بدن

یک متخصص تغذیه گفت: برخی افراد نگران هستند که اگر روزه بگیرند، خطر ابتلا به کرونا افزایش می‌یابد، اطلاعات کافی فعلا در این خصوص وجود ندارد و باتوجه به این‌که ویروس کرونا رفتارهای متنوعی دارد، نمی‌توان به صورت قطعی به…
۳ دلیل اصلی ریزش مژه‌های چشم

داشتن مژه‌هایی زیبا و فریبنده و جلوگیری از ریزش آن‌ها برای بسیاری از افراد اهمیت زیادی دارد.
آیا دیابتی‌ها هم می‌توانند روزه بگیرند؟

غفوری گفت: افراد دیابتی اگر قند خونشان در حالت ناشتا کمتر از ۱۴۰ و بعد از غذا کمتر از١٨٠ باشد می‌توانند روزه بگیرند.
راه حل های رفع تشنگی از دیدگاه ابوعلی سینا

معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی در این ماه نیز راه حل های ساده ای وجود دارند.
حفظ انرژی و شادابی در روزه داری ایام کرونایی

مطالعات مختلف اثرات مفید روزه‌داری را بر سلامت جسمی و روحی تایید کرده‌اند. مطالعات جدید نشان می‌دهد رعایت چند نکته ساده می‌تواند به حفظ انرژی و شادابی روزه‌داران منجر شود.
نکات مهم برای مصرف سحری سالم

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان توصیه‌های بهداشتی برای شیوه مصرف آب و غذا بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.
کدام قهوه بهتر است؟

تحقیقات نشان داده است نوشیدن قهوه به صورت متعادل می‌تواند انرژی در دسترس بدن را افزایش دهد.