اخلاق

وقتی ذهن، علیه‌ خودمان می‌شود

موقعیتی را تصور کنید که ارائه یک پروژه را به اتمام می‌رسانید، همه‌چیز خوب پیش می‌رود، مردم از شما تعریف می‌کنند، مدیرتان از کارتان راضی است و داده‌ها هم آن را تایید می‌کنند. اما چند ساعت بعد، ذهن‌تان رهایش نمی‌کند.…

اخبار برگزیده اخلاق

حسادت عاشقانه دقیقا چیست؟

حسادت های عاشقانه مشکلی رایج میان زوج های امروزی است و رتبه دوم را در میان مشکلات زناشویی دارد. وقتی صحبت از حسادت به میان می آید، اغلب آن را احساسی منفی می پندارند؛ در صورتی که این حس جزو آن دسته از احساساتی است که نه…
همه چی آرومه ،من چقدر بدبختم!

تا حالا با فردی مواجه شده اید که مدام از این گونه حرفها می زند : " ما نه آزاد به دنیا می‌آییم، نه آزاد زندگی می‌کنیم و نه آزاد از دنیا می‌رویم.
با انجام این آزمون می‌فهمید چقدر وظیفه شناس هستید در جستجوی همسر مسئولیت‌پذیر ه…

مسئولیت‌پذیری از جمله ارزش‌هایی است که انسان‌ها، سازمان‌ها و جوامع مختلف دغدغه آن را دارند. این ویژگی یکی از معیارهای اساسی برای انتخاب همسر است. اما می‌دانید که شما و همسر فعلی یا آینده‌تان چقدر این ویژگی را دارید؟
ابراز عشق در حضور فرزندان

دوست دارید بدانید تا چه میزان ابراز عشق و محبت به همدیگر در حضور فرزندانتان بی‌اشکال است؟
دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس

عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خود باعث مشکلات زیادی برای‌مان می‌شود
اگر شما هم دچار خودانتقادی مخرب هستید، بخوانید

شک‌وتردید نسبت به خود و توانایی‌ها و سرزنش‌های درونی در بیشتر افراد شایع است
بهداشت روانی چیست؟

بهداشت روانی بر جنبه‌های مثبت رفتار و نه جنبه‌های صرفا کافی رفتار تاکید می‌کند‎
پیامدهای سرنوشت‌باوری (تقدیرگرایی)

سرنوشت‌باوری ممکن است براساس خداباوری باشد یا نباشد‎
اگر همسرتان از شما می‌خواهد لاغر شوید

وقتی یکی از همسران افزایش وزن پیدا می‌کند ، تعادل نسبت جذابیت تغییر می‌کند
اثرات یک ازدواج ناموفق بر سلامت جسم

ازدواج‌هایی که پر از مشکل و انتقاد هستند، خطر بروز بیماری قلبی را بالا می‌برند