شما به مقدار مشخصی ید در بدن خود نیاز دارید تا بتواند یک ماده شیمیایی به نام هورمون تیروئید بسازد. هورمون تیروئید متابولیسم و سایر عملکردهای مهم بدن را کنترل می کند. سطوح پایین ید تنها علت کم کاری تیروئید نیست. اما کمبود ید می تواند باعث بزرگ شدن غیرطبیعی غده تیروئید که به گواتر معروف است و سایر مشکلات تیروئید شود. در کودکان ، می تواند باعث ناتوانی ذهنی شود.
