یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
استرس بخش جدا نشده ای از زندگی هر روز ماست. اما راههایی وجود دارد که می تواند استرس ما را کاهش دهد. یکی از این روش ها…
غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین می تواند به بهبود پیوندهای خانوادگی کمک کند و همچنین وضع اندامی درست به آرامش ذهن و…
بوئیدن سیب به رفع افسردگی، استرس و وسواس ذهنی کمک می‌کند؛ بوی نرگس، اسطوخودوس، مریم، یاس و میخک طبی و در موارد خاص…
موقع استرس به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و…
محققان موفق به شناسایی ژنی شده اند که می تواند برخی کودکان را مستعد ابتلا به افسردگی کند.
متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی برای درمان ناباروری، اولین کاری که انجام می‌شود اصلاح سبک زندگی بیمار است. بسیار مهم است…
گاهی فعالیت‌های روزانه و حتی اتفاقات کوچک به فرد استرس شدیدی وارد می‌کند که تنها با چند شگرد ساده می‌توان از پس آن بر آ…
یک متخصص پوست، اگزمای پوستی، حساسیت، آلرژی غذایی و دارویی، بیماری های داخلی و حتی خارش با منشأ عصبی و استرس را از…
باوجود اینکه زنان از نظر سلامت در شرایط ضعیف‌تری از آقایان قرار دارند و نابرابری‌های اجتماعی که در برخی از کشورها…
