چند راه ساده اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی

اکثر افراد کمتر به دلیل پیشرفت‌های روز افزون تکنولوژیکی و دارویی پزشکی مدرن جان خود را از دست می‌دهند. اما آیا ایده شما در مورد یک آینده سالم این است که از طریق جراحی بای پس قلب خود را بهبود ببخشید؟ یا احتمالا نیازمند…

خواص فوق العاده انار

آیا می‌دانید انار چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ طبق تحقیقات منتشر شده در Nutrition Reviews، انار سرشار از پلی فنول است، مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد که این نشان می‌دهد به کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از…

چگونه با کمک میوه‌ها از شر کبد چرب خلاص شویم؟

کبد چرب با اتخاذ یک برنامه غذایی مدون و تغییر سبک زندگی می‌تواند درمان شود، البته در صورتی که در مراحل اولیه بیماری باشد. در این مطلب، تعدادی از بهترین میوه‌هایی که برای درمان این مشکل موثر هستند ذکر شده اند.

۹ نشانه مخفی مشکلات استخوانی در بدن

داشتن ناخن‌های شکننده می‌تواند ناخوشایند باشد، اما در صورتی که متوجه شوید که بیش از حالت معمول شکسته می‌شوند، ممکن است علت نگران کننده‌ای وجود داشته باشد. در صورتی که دچار مشکلات استخوان شوید، اما از این امر آگاه…

روش تهیه کود خانگی و ارگانیک برای گیاهان خانگی و آپارتمانی

۱۲ خوردنی که هرگز نباید در مایکروویو قرار بگیرند

منفجر شدن ظرف یا غذا در مایکروویو ممکن است منجر به آتش‌سوزی شود. به منظور پیشگیری از بروز چنین مشکلات خطرناکی، نگاهی به نکات و موارد بیان شده در مطلب زیر بیندازید.

۴ روش برای شستشو و ضد عفونی کردن بالش‌ها

شستشوی بالش ها هنگامی که در و پنجره‌ها باز است و گرد و غبار بر روی رختخواب می‌نشیند اهمیت بیشتری دارد چرا که هنگام شب این آلودگی و گرد و غبار بر روی الیاف بالش بیشتر اجتماع پیدا می‌کنند و ممکن است برای شما مشکل ساز…

خواص شگفت انگیز شلغم

شلغم سرشار از کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است. در میان این ویتامین ها، آن‌ها حاوی ویتامین C، فولات و نیاسین هستند و حاوی فیبر بالا و همچنین کالری کمی می‌باشند .

۱۴ ماده غذایی که هرگز نباید در فریزر نگهداری شوند

فریز کردن برخی از مواد غذایی سبب کاهش کیفیت و حتی فاسد شدن آن می‌شود و می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد.

راه حل‌ های خانگی برای از بین بردن بوی بد کفش

امروزه هر فردی می‌تواند با بهره وری از یکسری ترفند‌های خانگی نسبت به رفع بوی بد کفش اقداماتی را اتخاد نماید.