خواندنی‌ها

ماجرای قتل دکتر زهرا میرزایی توسط پسر خاله‌ اش بخاطر طلا !

زهرا میرزایی ۳۶ ساله، فعال اجتماعی، دکترای حقوق دارد و به عنوان مشاور حقوقی مشغول به کار بوده است.

اخبار برگزیده خواندنی‌ها

نکات مهم برای مصرف سحری سالم

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان توصیه‌های بهداشتی برای شیوه مصرف آب و غذا بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.
کدام قهوه بهتر است؟

تحقیقات نشان داده است نوشیدن قهوه به صورت متعادل می‌تواند انرژی در دسترس بدن را افزایش دهد.
نوشیدنی‌های مخصوص برای رفع عطش در ماه رمضان

یکی از مسائل مهم در ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری، خوردن نوشیدنی و مایعات است.
خواص شگفت‌انگیز ترب سیاه و سفید

داشتن پوستی سالم و زیبا همراه با موهایی بلند و خیره کننده، همواره یکی از دغدغه‌های زنان دنیای امروز و حتی گذشته بوده است و زنان همواره دنبال راهی برای دستیابی به زیبایی ظاهری هستند.
تفاوت مسواک زدن در صبح و شب

محمدحسین خوشنویسان، تمیز نگه داشتن محیط دهان و دندان را یکی از ضروریات تضمین سلامت بدن دانست و گفت: اولین نکته برای داشتن دندان‌های سالم استفاده از مسواک به صورت منظم و حداقل دو بار در روز است.
این سبزجات را بپزید و خام نخورید

همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.
کدام سبزیجات بعد از پخته شدن، ارزش غذایی شان بیشتر می‌شود

همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.
پاکسازی کبد با مصرف این خوراکی ها

یک متخصص داخلی و گوارش گفت: بهترین و ساده‌ترین راه برای پاکسازی کبد داشتن یک رژیم غذایی مناسب است.
چگونه ناخواسته در «کلاب هاوس» مجرم نشویم؟

عدم آگاهی کاربران از قوانین و محدودیت‌های فضای مجازی می‌تواند سبب درگیری برخی از کاربران با جرائم و تخلفاتی ناخواسته شود، تخلفاتی که می‌توان با آگاهی از آن‌ها جلوگیری کرد.
تاثیر رنگ و اندازه ظرف غذا بر وزن افراد

محققان معتقدند که رنگ و اندازه ظرف غذا می‌تواند بر میزان پرخوری یا کم خوری انسان تاثیر بگذارد.