ما به طور معمول قسمتی از میوه را به همراه پوست آن بیرون می ریزیم در حالی که پوست میوه هم مراحل رسیدن و جذب مواد مغذی…
شاید پوست میوهها برای خوردن جذاب نباشند، اما واقعیت این است که میتوانند فواید شگفتانگیزی برای سلامتی ما داشته باشند.
