برخی دمنوش ها رقیق کننده خون هستند و مانع از لخته شدن خون و گرفتگی رگ ها می شود. در این مطلب با دمنوش های رقیق کنند…
آب طعم دار با میوه های مرکبات، مانند لیمو، مصرف کنندگان را تحریک می کند که آب بیشتری مصرف کنند. بدن برای زنده ماندن…
وقتی از خواب بیدار می شوید خیس عرق شده اید و این سوال برایتان ایجاد می شود که دلیل تعریق زیاد شبانه چیست؟ این مطلب را…
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف روزانه 30 گرم از انواع آجیل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد.
فواید روغن ماهی بر کسی پوشیده نیست؛ ولی مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان می دهد این ماده غذایی نقش موثری در کاهش وزن دارد.
مطالعات محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا (NIH) نشان می دهد که اضافه وزن در سنین 40 تا 60 سال، احتمال بروز آلزایمر را…
نتایج یک پروژه علمی - تحقیقاتی در کشورهای مختلف نشان می دهد که کارکردن بیش از 55 ساعت در هفته بدون درنظر گرفتن سایر…
لوبیای سیاه از جمله دانه های خوراکی سرشار از مواد مغذی به خصوص پروتئین و فیبر بالا است.
نتایج یک مطالعه نشان می دهد، افرادی که هر روز ساعات طولانی را به صورت نشسته رو به روی رایانه یا تلویزیون سپری می کنند…